睡眠是避免驾驶疲劳,保持旺盛精力最有效的办法。

题目

睡眠是避免驾驶疲劳,保持旺盛精力最有效的办法。

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相似问题和答案

第1题:

为预防疲劳驾驶,出租汽车驾驶员每天一般应保持()小时的睡眠时间。


正确答案:7-8小时

第2题:

预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是()。

  • A、收听音乐
  • B、保证充足睡眠
  • C、深呼吸

正确答案:B

第3题:

下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳?( )

A.连续驾驶不超过4小时
B.用餐不宜过饱
C.保持良好的睡眠
D.餐后适当休息后驾车

答案:A,B,C,D
解析:
四个选项都可以有效避免驾驶疲劳。

第4题:

唯有保持睡眠才是预防驾驶疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。


正确答案:正确

第5题:

如何才能保持精力旺盛?


正确答案: ①晨起运动:每日清晨在阳光下散步、慢跑或倒走一刻钟,此时太阳的光线能阻止身体分泌一种令人昏昏欲睡的荷尔蒙,使你情绪饱满,精神焕发。
②沐浴:水温不要太高,淋浴时可以唱歌。
③散步:感到精神不振时可以散步10分钟,轻快的散步会使以后的精力充沛。
④睡眠:要保证充足的睡眠。

第6题:

预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是()。

  • A、收听音乐
  • B、睡眠
  • C、进行深呼吸

正确答案:B

第7题:

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。


正确答案:正确

第8题:

为了预防疲劳驾驶,驾驶员每天保持( )时间的睡眠。

A.3-4h
B.4-5h
C.7-8h
D.9-10h

答案:C
解析:
为了预防疲劳驾驶,驾驶员每天保持7-8h的睡眠。

第9题:

高温下的安全行车()。

  • A、掌握高温行车规律。
  • B、防止疲劳驾驶。
  • C、充分休息,确保有旺盛的精力驾驶。
  • D、对车辆认真检查和维护,确保车辆不缺水,不缺油风扇皮带张紧度和轮胎气压正常。

正确答案:A,B,C,D

第10题:

足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。


正确答案:正确