单亲家长的情绪困扰主要以（）感觉情绪不稳等四项较为严重。

情绪和情感是人认识客观事物时产生的各种心理体验过程，青少年学生常常会因各种个人及环境因素产生情绪困扰。主要有三类情绪影响学生的学习生活：一是紧张、焦虑、愤怒 情绪；二是抑郁情绪；三是悲伤情绪。

【答案要点】 处于青少年期的初高中生面临着双重的压力，他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角色，而且要调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力过多过大过强，很容易使他们产生消极情绪，造成情绪困扰，严重的会导致情绪障碍。青少年常见的情绪困扰包括以下几情况：
(1)抑郁。抑郁即感到悲哀、沮丧和孤立无助。虽然悲哀无助的感觉在某些童年期儿童身上也存在，但在青春期的比例却急剧上升，这是因为青少年生活经验的范围扩大，他们比儿童面临更多的挑战。同时由于自我的发展和认知能力的提高，青少年注意的焦点经常转向内心世界。约有12％～15％的青少年患有过中等程度的抑郁，约有5％的青少年患有严重的抑郁，这些青少年有时连续几周表现为情绪低落、思维迟缓，注意力无法集中，易疲劳，易激怒，睡眠不好，躯体不适等。国外许多研究发现，抑郁症患者存在着性别差异，女孩患抑郁症的人数是男孩的2倍。但是在我国研究发现，中学生忧郁情绪的发生不存在性别差异。因此，对这一问题尚需要进一步研究。
(2)情绪不稳。情绪不稳是指在外界轻微的刺激影响下，甚至没有明显外界因素刺激时，情绪易产生波动，时而悲伤，时而又喜笑颜开，令人难以捉摸。
(3)孤独情绪。孤独是指个人的交往动机、合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心验。其原因一方面是对自身过于敏感，对自己缺乏了解，自大、以自我为中心。不能很好地理解人，只会抱怨别人；另一方面人际关系不融洽，家庭气氛淡漠，教师的人格缺陷都可能使高中生产生孤独感。
(4)敌对情绪。敌对是指在个人遭受挫折而引起强烈不满时表现出来的一种强烈对抗态度．分析产生敌对的原因，一方面是不良的家庭和学校的教育方式所致；另一方面是高中生的心理发展正处于突变期，他们的成人感和独立意识增强，不想事事依赖别人，但由于他们的思维简单，情感不稳，调节能力不强，容易与家长和老师发生矛盾冲突。
(5)愤怒情绪。愤怒常伴随着悲伤、羞耻一起出现。大多数人在感到愤怒时，其原始的感受是悲伤和痛苦。导致青少年不良情绪的原因错综复杂，既有社会、学校、家庭等外部因素的影响，也有这个年龄阶段特有的生理、心理特点等内部因素的影响。
(6)压抑。压抑也是在初中生中普遍存在的一种心理状态，压抑是当需求、愿望等不能得到满足和实现时，产生的一种心理体验。
(7)对异性交往情感的控制。青少年已经进入发育期，性意识的觉醒而产生的对异性的爱慕．是一种必然的合乎规律的现象。青少年对异性的思恋次数和时间增加了。一方面，青少年的异性交往能对个体的心理健康产生积极的影响：异性的互动有助于发展青少年对异性的深入了解，而青少年的异性友谊关系也具有友谊关系的特定发展功能，亲密的友谊也能帮助青少年处理各种生活压力。对异性的健康的爱慕能成为完善自我的一种力量。另一方面，由于青少年很容易沉迷于对异性的爱恋，从而影响正常的生活和学习。有的青少年缺乏自我调控能力，整天为爱情所困苦，而家长和老师对“早恋”问题很敏感，往往持反对的态度，青少年不能很好地处理自己的个人情感和家长、教师之间约束的关系，增添了不少烦恼，有的青少年由于成年人去干涉他们认为不可侵犯的情感领域而觉得特别不能忍受，甚至可能做出激烈的反应，和教师、家长产生激烈的矛盾冲突。

心理过程