一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠?如果睡眠不足会带来哪些身

题目

一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠?如果睡眠不足会带来哪些身心伤害?

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相似问题和答案

第1题:

成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?


正确答案:每天保证7~8小时睡眠。

第2题:

一般成人要注意劳逸结合,每天保证()睡眠。

  • A、5—6小时
  • B、7—8小时
  • C、9—10小时

正确答案:B

第3题:

般成人每天要保证多少小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。()

A.5~6

B.7~8

C.9~10


答案:B

第4题:

每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠?()

  • A、6-7小时
  • B、7-8小时
  • C、8-9小时
  • D、9-10小时

正确答案:B

第5题:

成人一般每天需要7-8小时睡眠,儿童青少年需要更多睡眠。()


正确答案:正确

第6题:

一般情况下应保证驾驶员每天有()的晚间睡眠。

  • A、6小时
  • B、7小时
  • C、8小时

正确答案:C

第7题:

一般情况下,中小学生睡眠每天要保证()小时。


正确答案:10

第8题:

一般情况下应保证驾驶员每天有()的晚间睡眠。

A6小时

B7小时

C8小时

D9小时


C

第9题:

成年人一般每天要保证多长时间的睡眠()

  • A、5~6小时
  • B、7~8小时
  • C、9~10小时
  • D、不知道

正确答案:B

第10题:

睡眠不足会带来下列哪些身心伤害?


正确答案: 记忆力下降、妨碍新陈代谢功能、加快人的衰老。