放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。
第1题：
第2题：
利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）
第3题：
跆拳道中常用的心理放松训练有()。
A.呼吸调节训练
B.自我暗示放松
C.音乐调节训练
D.模拟训练
第4题：
（）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。
第5题：
训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）的恢复手段。
第6题：
考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
第7题：
动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）
第8题：
借助于器械训练方式的放松训练方法为
A．渐进放松技术
B．对比放松技术
C．生物反馈技术
D．暗示放松技术
E．医疗技术
第9题：
压力反应导向的心理训练方法有（ ）。
第10题：
常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。