下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，正确的是（）

急性发作期就不能大量运动

适宜运动运动对骨的影响可使骨密质增厚,骨径变粗，骨面骨骼肌附着处突起明显,骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。可加强骨的血液循环，改善骨的营养,骨中的胶原蛋白和矿物质代谢也随之加强。所以，骨能变得更加粗壮和坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。 系统运动对关节有良好的影响运动会使关节面的骨密质增厚和关节面软骨增厚，从而能承受更大的负荷。运动会导致关节软骨表面胶原纤维的增加。运动不仅会使关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，关节的稳固性加强，而且还会使其韧带、关节囊和肌腱的伸展性增大，关节的运动幅度也增大，达到既牢固又灵活的状态。运动会增大关节周围骨骼肌的体积，增强肌肉的收缩力，对加固关节有重大意义。
系统运动对骨骼肌的形态结构的影响。
线粒体是骨纤维的供能中心，是形成ATP的器官。ATP主 要是靠有氧代谢形成的，因此，耐力性项目的运动员通过训练可使肌纤维中线粒体数量增多、体积增大。可减少肌肉中的脂肪成分。力量性的练习可使骨骼肌中结缔组织明显增加，从而提高肌肉的抗拉力性能。长期锻炼和训练，可使骨骼肌中的肌红蛋白、三磷酸腺苷（ATP） 、磷酸肌酸（CP）和肌糖原等化学成分明显增加。通过体育锻炼和训练，肌肉体积明显增大。坚持锻炼可使骨骼肌中毛细血管的数量明显增加，管径扩张，管壁增厚,可增加肌肉的血液供应，改善营养状况，提高肌肉的工作能
力。肌腹收缩力增大，肌腱抗牵张的能力增加。
坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存,预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性,韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作

体育锻炼可提高迷走神经兴奋性，使神经活动更加协调。因此C是不正确的。

骨性关节炎患者教育
1.重在预防注意关节保暖。避免关节过度劳累，避免不良姿势，减少不合理的运动，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。减少负重。肥胖者应适当减体重，体育锻炼适量。
2.早期就诊出现关节弹响，关节酸痛、关节僵硬症状应重视，早期就诊是治疗的关键。
3.休息与运动急性期减少运动，注意休息，适当活动，防止关节挛缩；慢性期制定适宜的运动计划，改善或防止关节功能不全和残障。
4.遵医嘱治疗，注意药物不良反应。