下列哪种行为不利于睡眠()

题目

下列哪种行为不利于睡眠()

  • A、睡前吃得过饱
  • B、睡前喝浓茶或咖啡
  • C、睡前看惊险电视节目
  • D、以上都是
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第1题:

下列哪项不利于提高基础代谢?()

A.充足的睡眠时间

B.吃晚餐

C.摄入足够蛋白质

D.增加身体肌肉量


正确答案:B

第2题:

般成人每天要保证多少小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。()

A.5~6

B.7~8

C.9~10


答案:B

第3题:

阻塞性睡眠呼吸暂停没有下列哪种症()。

A、睡眠打鼾

B、白天嗜睡

C、呼吸暂停

D、咽部不适


参考答案:D

第4题:

对有车族来说,以下哪种行为不利于环保()

  • A、停车状态下开着发动机
  • B、到正规车行洗车
  • C、选择无铅汽油

正确答案:A

第5题:

关于慢波睡眠的描述,下列哪项是正确的

A.慢波睡眠分为五个时期
B.入睡期是睡眠时相入睡最浅的一期
C.第二时相睡眠逐渐加深,不易被唤醒
D.中度睡眠期生命体征不规则
E.深睡期不利于促进体力恢复

答案:B
解析:

第6题:

下列哪种治疗不属于PLMD/RLS治疗的非药物治疗方式?( )

A、去除诱因

B、建立良好的睡眠卫生习惯

C、认知行为治疗

D、冥想


参考答案:D

第7题:

危害健康行为是指

A.不利于自身健康的行为

B.不利于他人健康的行为

C.不利于自身和他人健康的行为

D.不利于社会健康的行为

E.不利于所在社区居民健康的行为


正确答案:C

第8题:

下列哪种移情不利于治疗关系的建立( )

A、喜欢

B、欣赏

C、抵触

D、信任

E、合作


参考答案:C

第9题:

对于有车族来说,以下哪种行为不利于环保()。

  • A、停车状态下,开着发动机
  • B、到正规洗车店洗车
  • C、选择无铅汽油

正确答案:A

第10题:

对有车的家庭来说,以下哪种行为不利于环保?()

  • A、停车状态下开着发动机
  • B、经常保养发动机
  • C、到正规车行洗车

正确答案:A