为什么早餐应吃热食?

题目

为什么早餐应吃热食?

参考答案和解析
正确答案: 早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态。这时候吃喝冰冷的食物,会导致体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。虽然刚开始不觉得胃肠有什么不舒服,但长此以往或随着年龄的增长,食物精华吸收受到影响,时常感冒,小毛病不断,即伤了胃气,身体抵抗力下降,人会日渐衰弱。所以,早餐应该吃热食,才能保护胃气。
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相似问题和答案

第1题:

规定餐次比:早餐25% 、午餐40%、晚餐35‰膳食调查某成年男性没有吃早餐,只吃午餐和晚餐,则该男性当天的人日数为( )。

A.0 25

B.0.65

C.0 .75

D.1 .0


正确答案:C
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第2题:

为了防止发生低血糖,婴幼儿的早餐应()

A、只吃一些粮食

B、只吃肉

C、不吃

D、只吃鸡蛋


参考答案: A

第3题:

19 夏天少数人为贪图凉爽,早餐以冷饮代替豆浆和牛奶,这种做法在短时间内不会对身体产生影响,但长期如此会伤害“胃气”。在早晨,身体各系统器官还未走出睡眠状态,过多冰冷的食物,会使体内各个系统出现挛缩及血流不顺的现象。所以早饭时应 首先食用热稀饭、热豆浆等热食,然后再吃蔬菜、面包、水果和点心等。

这段文字主要谈的是:

A 夏天吃早餐的重要性 B 夏天早餐喝冷饮的危害

C 夏天早餐应吃什么食物 D 夏天吃早餐的注意事项


正确答案:C
题干先指出了夏天早餐吃冷饮的危害,言下之意是早餐不应吃冷饮,最后一句则指出了早餐应该吃哪些食物。所以,题干中的这段话主要是讨论夏天早餐应该吃什么及不应吃什么, C 项是正确答案。

第4题:

早餐在几点吃最好?


正确答案:7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适。(早餐太早,势必会干扰胃肠休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏。)

第5题:

下列哪种食品中亚硝基类化合物污染最重()

A偏食

B喜吃熏烤食物或过热食物

C喜食咸鱼、酸菜

D常吃高脂肪食物


B

第6题:

下列关于儿童早餐的说法不正确的为( )

A、儿童早餐应质量好、热能高

B、儿童早餐吃不吃无所谓,可到7.0点钟补餐

C、儿童的早餐应有含碳水化合物丰富的食物

D、儿童早餐可不吃主食或少吃主食,而以牛奶、鸡蛋为主

E、早餐热能应占整天饮食热能的30%~35%


参考答案:BD

第7题:

下列哪几种是易致癌的饮食习惯()

A偏食

B喜吃熏烤食物或过热食物

C喜食咸鱼、酸菜

D常吃高脂肪食物


B

第8题:

美发师上班前不要( )、喝酒。

A.吃早餐

B.吸烟),这是

C.吃水果

D.吃有异味的食物


正确答案:D

第9题:

美发师上班前不要()、喝酒。

  • A、吃早餐
  • B、吸烟
  • C、吃水果
  • D、吃有异味的食物

正确答案:D

第10题:

早餐吃不吃对身体健康影响不大。


正确答案:错误