身体左侧屈时,主要发展左侧肌肉群的力量,对右侧的肌肉主要发展()

题目

身体左侧屈时,主要发展左侧肌肉群的力量,对右侧的肌肉主要发展()。

  • A、力量
  • B、柔韧性
  • C、灵活性
  • D、弹性
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第1题:

侧向运动时,使下颌向左运动的主要肌肉是

A.右侧翼外肌上头
B.右侧翼外肌下头
C.左侧翼外肌下头
D.左侧嚼肌
E.左侧翼外肌上头

答案:B
解析:

第2题:

力量素质与肌肉系统有密切的关系,是身体素质的基础。力量的大小与,以及()有关。

  • A、肌纤维类型
  • B、生理横断面积的大小
  • C、各肌肉群之间是否协调发展
  • D、神经类型

正确答案:A,B,D

第3题:

侧向运动时,使下颌向左运动的主要肌肉是

A、左侧翼外肌上头

B、右侧翼外肌上头

C、左侧翼外肌下头

D、右侧翼外肌下头

E、左侧嚼肌


参考答案:D

第4题:

若患者脊柱向左侧凸,则下列练习方法错误的是()

  • A、增强脊柱左侧方的肌肉力量
  • B、增强脊柱双侧的肌肉力量
  • C、增强脊柱右侧方的肌肉力量
  • D、矫正不良姿势

正确答案:B

第5题:

单手哑铃划船功效:发展腹部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。


正确答案:错误

第6题:

户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。


正确答案:错误

第7题:

反握弯举功效:发展臂部肌肉力量,锻炼前臂肌群。


正确答案:正确

第8题:

在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。

A、小肌肉群

B、深部肌肉群

C、远端肌肉群

D、主动肌和对抗肌


参考答案:A,B,C

第9题:

仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量?


正确答案:仰卧起坐主要发展腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、髂肌、腰大肌等肌肉的力量。

第10题:

身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。


正确答案:正确