男人如何锻炼胸大肌,臀大肌,斜方肌,背阔肌,腹直肌,腹内外肌,肱二头肌,肱三头肌,股四头肌,小腿三头肌?
第1题:
A、斜方肌及肩胛肌
B、三角肌、喙肱肌
C、肩胛提肌及冈上肌
D、胸大肌、背阔肌和大圆肌
E、肱二头肌、肱三头肌
第2题:
下列组合训练顺序对初学者,最为不适当的是()
第3题:
肩关节伸可用于伸展()
A.斜方肌
B.背阔肌
C.胸大肌
D.肱三头肌
第4题:
“仰卧起坐”练习有助于发展()等。
第5题:
平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是()
第6题:
屈肘关节的肌肉是()。
第7题:
站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是()
第8题:
A、三角肌
B、背阔肌
C、肱三头肌
D、肱二头肌
E、胸大肌
第9题:
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼()。
第10题:
引体向上练习动作主要锻炼()