来自于教师自身心理素质的压力因素有哪些方面？

合格教师专业素养的构成： (1)专业知识。教师的专业知识结构包括： 学科内容知识；教育教学理论知识： 广博的知识文化修养；关于教育研究的知识。 (2)专业技能。教师的专业技能包括： 教学认知能力；教学操作能力；教学监控能力；教育教学研究能力。 (3)专业情意（情感素养）。教师的专业情意是教师在教育教学工作中形成的对教育 的世界观和方法论，是教师专业行为的理性支点和精神内核，是一个教师成为“好“教师 的精神动力。 (4)身心索养。教师不仅要身体健康，更要心理健康．教师的心理健康不仅会受损， 影响教育工作的优劣成败，而且还会影响学生的心理健康水平。 提高教师专业素养的主要途径： (1)教师自身要有专业发展的观念和意识，寻求自我专业发展的途径。 (2)职前培训（师范教育）与在职培训。如教师发展学校校本培训等。 (3)制定自我生涯发展规划，包括自我认知、确定目标、制定并执行计划和评价 计划。 4、进行教行研究。这是提利教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。 (5)进行经贷化、系统化的教学反思。反思是教师专业发展的重要方式。 (6)新教师的人职辅导。入职辅导就是学校为新教师适应环境安排了一个有序的计划，请有经验的导师进行现场指导。