简述习得性无力感产生的原因。

题目

简述习得性无力感产生的原因。

参考答案和解析
正确答案:根据习得性无力感理论,无力感的产生过程可以分为四个阶段:
第一阶段,获得体验,努力进行反应却没有结果的状况被称为“不可控状况”,在这种状况下人会体验各种失败与挫折;
第二阶段,在体验的基础上进行认知,这时人会感到自己的反应与结果没有关系,产生“自己无法控制行为结果或外部事件”的认知;
第三阶段,形成“将来结果也不可控”的期待。“结果不可控”的认知与期待会使人觉得自己对外部事件无能为力或感到无所适从,自己的反应无效,前景无望,即使努力也不能取得成果。也就是说,“结果不可控”的认知和期待使人产生了无力感;
第四个阶段,表现出动机、认知和情绪上的损害,影响后来的学习。
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相似问题和答案

第1题:

什么是习得性无力感?如何消除学生的习得性无力感?


正确答案:
习得性无力感是指由于连续的失败体验而导致个体产生的对行为结果感到无法控 制、无能为力的心理状态。消除学生的无力感主要应做到:消除学校中的“不可控状况”;防止学生产生“结果不可控”的认知;培养意志,增强免疫力。

第2题:

习得性无力感指由于连续的失败体验而导致个体产生的对行为结果感到无法控制、无能为力的()。


参考答案:心理状态

第3题:

如何避免学生产生习得性无助感?


正确答案:
(1)树立正确的教育观念,创造良好的教育环境;(2)倡导适度教育,让学生体验成功;(3)引导学生进行积极正确的归因;(4)培养学生理智面对失败的心态、良好的意志品质和耐挫性;(5)培养学生正确的目标取向。

第4题:

习得性无力感


正确答案:习得性无力感简指无力感,指由于连续的失败体验而导致个体产生的对行为结果感到无法控制、无能为力的心理状态。

第5题:

习得性无助感产生后有三方面表现:()、()、()。


答案:动机降低 认知出现障碍 情绪失调
解析:

第6题:

与抑郁症有关的认知模型是:()

A、习得性绝望

B、习得性灾难化认知模式

C、习得性无助

D、习得性个人化认知模式


参考答案:C

第7题:

习得性无力感是指由于连续的失败体验而导致的个体对行为结果感到无法控制、无能为力、自暴自弃的心理状态。()


正确答案:对

第8题:

简述习得无助感的含义及其表现.


正确答案:
习得无助感的概念是美国学者塞利格曼等人提出的,他通过实验发现,在有了某种外部事件无法控制的经验后,会产生一种无助感,表现为反应性降低等消极行为,妨碍新的学习.习得无助感产生后会有三种表现:一是动机降低,二是认知出现障碍,三是情绪失调.

第9题:

试述习得无助产生的原因及习得无助对人们心理健康的影响。
(1)当人们经受了极端严重或持续的紧张后,我们,就会发现一种不寻常的心理现象,当事件完全在人们自己控制之下时,他们并不努力去控制,而当觉得希望渺茫时就会无所作为,这种心理状态称之为“习得无助”。
(2)得无助产生的原因有两个:
一是学习。人们习得了他们对于避免厌恶的事件无能为力。其结果他们不能认识到以后的情景实际是在他们的控制之下。
二是归因。人类的习得无助现象与不能控制的结果所作的归因有密切关系。如果把个体失败归因于缺乏足以应付环境的能力的话,很容易导致习得无助;如果个体把归因归于任务难度或努力等因素,则不会导致习得无助。
(3)习得无助使人们在心理上产生三个问题:
①是动机上的,无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果:盲目的接受现状,接受事实给予的结果,而不去探寻问题的原因和过程;
②是认知上的,无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应:不去主动寻找解决问题的方法,和调整自己状态的有效策略;
③是情绪上的,习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症,缺少应对的结果是让自己更多的承受现状,包括所赋予的压力;而且这种状态不断的继续产生破坏的效果和持续的作用。严重的可以成为个体的习惯性的思维和认知方式。

第10题:

简述交际礼仪的习得。


正确答案: 树立学习礼仪的意识;陶冶尊重他人的情感;锻炼履行礼仪的意志;养成遵从礼仪的行为。