在我们的日常食物中,大多都含有脂肪,脂肪也是人体机能所需要的。但

题目

在我们的日常食物中,大多都含有脂肪,脂肪也是人体机能所需要的。但脂肪的摄入只能适量或降低到(),摄入过多或超过所需的量,都会对人体带来害处。对健美运动员来说,需要严格避免摄入脂肪性食物,即使不参加比赛也要避免摄入含脂肪的食物。

  • A、最低限度
  • B、最高限度
  • C、最差限度
  • D、最远限度
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第1题:

必需脂肪酸是指A.人体需要量很少的脂肪酸B.人体不可缺少而自身又不能合成的脂肪酸SX

必需脂肪酸是指

A.人体需要量很少的脂肪酸

B.人体不可缺少而自身又不能合成的脂肪酸

C.对人体非常重要的脂肪酸

D.食物中缺乏的脂肪酸

E.婴幼儿体内不能合成的脂肪酸


正确答案:B

第2题:

下列关于脂类叙述正确的有()。

A.在正常情况下,人体所消耗能量的40%~50%来自体内的脂肪
B.人体所消耗能量包括从食物中摄取的碳水化合物所转化成的脂肪
C.在短期饥饿情况下,则主要由体内的脂肪供给能量
D.脂肪也是重要的能源物质,它还能在人体缺氧条件下供给能量
E.脂肪也是重要的能源物质,但它不能在人体缺氧条件下供给能量

答案:A,B,C,E
解析:
脂类在正常情况下,人体所消耗能量的40%~50%来自体内的脂肪,其中包括从食物中摄取的碳水化合物所转化成的脂肪。在短期饥饿情况下,则主要由体内的脂肪供给能量。脂肪也是重要的能源物质,但它不能在人体缺氧条件下供给能量。

第3题:

有些脂肪酸在人体内不能合成,必须从食物中获得,称为必需脂肪酸。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第4题:

人体所需要的热能来源于食物中糖类、脂肪和蛋白质。


正确答案:正确

第5题:

人体所需要的能量来源于食物中某些物质在体内的氧化,除了()。

  • A、蛋白质
  • B、脂肪
  • C、碳水化合物
  • D、维生素

正确答案:D

第6题:

每日膳食中有( )g脂肪可满足人体对脂肪的需要。

每日膳食中有( )g脂肪可满足人体对脂肪的需要。


正确答案:C
【考点】人体对脂肪的需求

第7题:

下列关于能量的食物来源的阐述错误的有()。

  • A、人体的能量食物是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质;
  • B、粮谷类和薯类含碳水化合物较多,也是最经济的膳食能量来源;
  • C、植物性食物一般比动物性食物含有更多的脂肪和蛋白质;
  • D、油料作物富含脂肪和蛋白质;
  • E、大豆和坚果类含有丰富的蛋白质和碳水化合物。

正确答案:C,D,E

第8题:

人体能量的来源是食物中的()。

A.糖类、脂肪、维生素

B.糖类、脂肪、蛋白质

C.糖类、脂肪、水

D.糖类、脂肪、矿物质


参考答案:B

第9题:

人体所需要的热能是由食物中的()转变成的。

  • A、蛋白质
  • B、脂肪
  • C、糖类
  • D、以上均是

正确答案:D

第10题:

因脂肪受到电离辐射后可产生自由基,故接触放射线人员的食物中不应含有脂肪。


正确答案:错误

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