拳谱上说“气由中发”和“气由丹田发”是指什么？
第1题：
“气沉丹田”
“气沉丹田”：是意识引导气息下行，在小腹部（丹田位于肚脐下二寸四分处）获得的一种充实感。
略
第2题：
脏腑之气和经络之气是由（）所派生。
第3题：
第4题：
如何才能气沉丹田？
第5题：
四丹田是否都可以长期置气以内？
第6题：
宗气积聚的部位称做什么？（）
第7题：
一般所说的气沉丹田指的是（）。
第8题：
A.静息屏气，意念集中
B.精神专注，呼吸调匀
C.以意引气，以气生力，以力发振
D.动作自然、流畅、协调
E.先气沉丹田，然后用意念将其引至着力点
第9题：
气敛入丹田，沉入足底有什么好处？
第10题：
何谓“气沉丹田”？