练太极时，为什么不能把前辈的作品照班原练？

正确答案: 由于历史的条件，前辈们不可能有用科学的思想来认识世界，必然会产生一些违反科学和自然规律的东西。

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第1题：

练太极拳为什么不能专求力和专求重？

正确答案: 专求力会导致圆转不活，专求重会导致凝滞不灵。

第2题：

练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练？

正确答案: 不可以。
陈式太极拳不允许从头至尾都用允速，即使是有似有意，似无意的练，或似有心似无心的在练，落点不发劲的在练，也不应在全套架子中统统用一个速度来练。

第3题：

心血管疾病患者平时不宜参加哪项活动()

A、练太极拳

B、练气功

C、练书法

D、练习拉丁舞

E、慢跑

参考答案：D

第4题：

练太极时什么是心虚实腹？

正确答案:上胸部松空，下腹部实。上虚下实。

第5题：

太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（）。

正确答案:C

第6题：

学太极拳是否可以认为是某一个大师的作品，而不敢提出学其精华，去之糟粕的口号而照班原练？

正确答案:学习太极拳，首先是要提倡科学化，不要僵化。任何一个人都逃避不了“人无完人，金无足金”的逻辑，太极拳的发展，壮大，就是靠后人来不断的完善来提高的。

第7题：

练太极时，神是怎样解释？

正确答案:在外形上看是眼神，神气鼓荡，从内来看，是心中之神，神宁才不会急躁，神宁气才会有所归，才能做到一念无思，一物无有。

第8题：

学太极拳为什么要提倡科学的学练，而反对唯心和行而上学？

正确答案: 任何事情都不是静止不动的，都是在不断发展的，太极拳的历史也是不断发展起来的，由于历史的原因，有许多问题人们在当时是不能认识和理解的。因此，肯定会产生一些错误的，迷信的，形而上学的观点。所以要求学拳者和练拳者都要学其精华，去之糟粕的科学发展观点来学练太极拳。

第9题：

练太极拳为什么不能自专自用？

正确答案: 自专自用就是不学习别人的先进，仅凭自己有限的理解水平，固执的去看别人和自己，导致到情不通，理不通。

第10题：

初练太极拳者，练太极拳套路应注意什么？

正确答案:开始把动作练的纯熟，协调，连贯架形尽可能的舒展、大方，螺旋缠绕的圈要大而圆，大而连。使圆圈饱满，无凸凹，无断续。