全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
第1题：
全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。
第2题：
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
第3题：
第4题：
耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主
第5题：
运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。
第6题：
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
第7题：
少儿耐力训练必须以（）训练为主。
第8题：
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
第9题：
健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
第10题：
散步是无氧耐力锻炼的常用方法。