哪些因素可提高最大吸氧量?

题目

哪些因素可提高最大吸氧量?

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第1题:

(  )可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。

A.旱睡早起
B.合理补充营养
C.合理膳食
D.训练

答案:D
解析:
训练可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。

第2题:

假稳定状态,()不能满足需氧量的要求,()氧债积累。

A.吸氧量
B.最大吸氧量
C.有
D.没有

答案:B,C
解析:

第3题:

亚极量运动强度相当于本人的( )。

A.最大心率60%~80%的强度

B.最大心率80%~90%的强度

C.最大吸氧量70%~80%的强度

D.最大吸氧量55%~65%以上的强度


正确答案:C
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第4题:

最大吸氧量除受年龄、性别、健康状况影响外,还受下列哪些因素影响()

  • A、训练水平;
  • B、肌肉力量;
  • C、疾病;
  • D、遗传;

正确答案:A,C,D

第5题:

真稳定状态,()可满足需氧量的要求,()氧债积累。

A吸氧量

B最大吸氧量

C

D没有


A,D

第6题:

假稳定状态下运动时所摄取的氧量受()水平的限制。

A.吸氧量
B.最大吸氧量
C.耗氧量
D.最大通气量

答案:B
解析:

第7题:

真稳定状态,()可满足需氧量的要求,()氧债积累。

A.吸氧量
B.最大吸氧量
C.有
D.没有

答案:A,D
解析:

第8题:

VOmax表示

A.吸氧量
B.最大吸氧量
C.最小吸氧量
D.峰值吸氧量
E.无氧阈

答案:B
解析:

第9题:

保持稳定状态有两个重要条件:()、提高最大吸氧量。


正确答案:提高心血管机能

第10题:

增进最大吸氧量主要宜进行无氧运动。


正确答案:错误