间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就()
第1题:
健美训练计算负荷量,下列哪一个不是重要的组成因素?()
第2题:
间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。
第3题:
锻炼身体的方法有:()等练习方法。
第4题:
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().
第5题:
锻炼身体的方法有()
第6题:
正确的体育锻炼方法包括()等。
第7题:
在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()
第8题:
()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法。
第9题:
间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长,负荷强度较大
第10题:
在进行减脂锻炼时,间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼,如跳绳、跑跳锻炼等。