下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）
第1题：
A.活动婴幼儿胸部肌肉
B.锻炼婴幼儿腿部肌肉
C.动作要缓慢、有力
D.锻炼婴幼儿的腰部动作
第2题：
第3题：
A.锻炼手部精细动作
B.锻炼婴幼儿的腿部动作
C.锻炼婴幼儿的理解力
D.锻炼婴幼儿的大脑
第4题：
健身运动处方可包括（）
第5题：
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）
第6题：
（）是对动作发展的规律不正确的描述
A.从整体动作到分化动作
B.从上部动作到下部动作
C.从头部动作到腿部动作
D.从大肌肉动作到小肌肉动作
第7题：
在热身活动中增加柔韧性锻炼，能减缓或延迟肌肉疼痛的发生，减少受伤机会。
第8题：
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______
A.伸展时应保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
第9题：
（）练习可以锻炼腿部肌肉。
第10题：
翻脚动作的好坏取决于（）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。