简述健美操运动的手型。

题目

简述健美操运动的手型。

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相似问题和答案

第1题：

拳和掌是健美操的基本手型。

正确答案:正确

第2题：

举出三个健美操基本手型（）、（）、（）。

正确答案:花掌；开掌；拳

第3题：

花掌是健美操基本手型之一。

正确答案:正确

第4题：

健美操手型包括（）。

正确答案:掌、拳、西班牙舞手型、剑指、V指、响指

第5题：

健美操常有手型、（）、拳型和五指型。

正确答案:掌型

第6题：

简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。

正确答案: 人体有206块骨骼，500多块肌肉，健美操运动就是使人体各大小肌肉群、各关节相互配合，协调活动。经常进行健美操锻炼，有益于肌肉、骨骼、关节均称和谐的发展，在健美操运动中，由于人体肌肉活动的不断加强，可使肌纤维变粗，肌肉的力量增强；并使韧带、肌腱等结缔组织富有弹性，发展和改善了身体各部位肌肉群的力量、柔韧性、协调性、持久性等基本素质；使骨骼变得粗壮坚固，提高了骨骼的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转的性能，从而使关节的稳定性、灵活性得到提高。长期锻炼还可促进骺软骨的生长，有助于青少年身体增高，骨质更为致密、结实。

第7题：

健美操常见的手型有8种。

正确答案:错误

第8题：

简述健美操运动的起源。

正确答案: 健美操作为一项独立的运动项目，兴起的时间是20世纪80年代初。1981年，美国明星简•方达以她给个人的健身经验和体会编辑出版《简•方达健美术》，这对健美操在全世界的流行和发展起到了积极的、巨大的推动作用。
1987年，我国举办了首届“长城杯”健美操比赛。
1987年，我国第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社会开放。
1992年，中国健美操协会成立。

第9题：

简述健美操运动分类。

正确答案: 根据当今世界和我国健美操运动的特点、现状和未来的发展趋势，按照人们学习健美操的不同目的和需求，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。
按照练习的目的和任务，国际上把健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。国内将健美操运动划分为健身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类。
健身健美操：按人体解剖结构分如上肢操、腰部操等；按人数分如8人操、24人操等；按年龄分如少年操、成年操等；按性别分如男子操、女子操；按目的任务分如减肥操、姿态操等；按练习形式分如徒手操、器械操；按动作风格划分如有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等。
竞技健美操：男单，女单，混合双人，三人，集体六人

第10题：

西班牙舞手型、剑指、兰花指、响指都是常用的几种健美操手型

正确答案:错误

简述健美操运动的手型。

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