以右手为例三步上篮时,右手运球,在第一步是迈()同时抱球。

题目

以右手为例三步上篮时,右手运球,在第一步是迈()同时抱球。

  • A、左脚
  • B、右脚
  • C、左手
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相似问题和答案

第1题:

高中体育《篮球与排球》
一、考题回顾



二、考题解析
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学习,现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮,同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学习提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学习篮球行进间运球单手低手投篮技术。
2.队列队形练习:齐步走立定
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.篮球运球绕圈跑
方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球的控制球的落点,沿边线进行跑动。
2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师上篮的时候,和我们前面学习的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?
学生回答:加了运球环节;右手为例,当球从地面反弹时,跨右脚拿球左脚上步起跳。
组织教学:八字队形站位
2.讲解
动作要点:(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。
3.练习
(1)原地单手托举球练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。
(2)原地单手抛球入篮练习。篮下托球—伸臂—抛球练习。
(3)运球1~2次中慢速的行进间运球投篮练习。
纠错:跑动速度与举球的衔接不连贯,投球时出手距离不够,未到最高点出手。
(4)快速行进间运球低手投篮练习。
4.优生展示
组织教学:教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。
5.教学比赛—篮球三对三比赛
组织教学:学生分成3人为一组,进行篮球三对三实战对抗,强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学:四列横队体操队形
要求:在音乐声中,进行拉伸活动。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.篮球行进间单手低手投篮球的旋转方向?
2.对于高中生来说,学习行进间单手低手上篮的动作重难点分别是什么?


答案:
解析:
1、在篮球低手投篮的过程中球是向前旋转的。

2、重点:速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。
难点:投篮的准确性。

第2题:

行进间“三步上篮”强调“一大二小三要抬腿跳”是指拿球时第一步要(),第二步要()蹬地起跳,起跳要向上不能前冲。


正确答案:跨大步;跨小步

第3题:

A4运球中将球从左手推至右手,然后将球推向地面继续运球,应判非法运球。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

在用右手运球时,左手应处于()的位置。

  • A、球与防守者之间
  • B、球与自己身体之间
  • C、自己身体后面

正确答案:B

第5题:

快攻三攻二配合时,如防守队员重叠站立,则进攻应采用()

  • A、从中路运球突破上篮或利用突破后分球
  • B、从两侧组织快速运球突破上篮

正确答案:B

第6题:

体前变向运球时,右手按拍球的右后上方,使球从自己身体的右侧拍向正前方,同时,右脚向左前方跨出,上体向左转,用肩挡住对手,从对手右侧突破。


正确答案:错误

第7题:

快攻三攻二配合时,如防守队员前后站位时,进攻时应采用()。

  • A、从中路运球突破上篮或利用突破后分球。
  • B、首先从两侧组织快速运球突破上篮

正确答案:B

第8题:

初中体育《单手肩上传球、行进间单手低手投篮》
一、考题回顾



二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们我们先来比一比谁能行进间投篮投的准?好,刚才老师看到了有同学能投进但是姿势不好,有同学偏离很多,那么接下来老师带领大家一起来学习这个动作,帮助大家掌握好这个投篮动作。
2.队列队形练习:齐步走立定
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.篮球运球绕圈跑
方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球时控制球的落点,沿边线进行跑动。
2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.复习单手肩上传球
(1)示范(正面示范和侧面示范相结合)
(2)讲解
动作要领:持球时(以右手传球为例),左脚向传球方向迈出半步,右手持球,同时将球引到右肩上方,肘部外展,上臂与地面近似平行,手腕后仰。左肩对着传球方向,重心落在右脚上,右脚蹬地,转体,右前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过食指、中指拨球将球传出。球出手后,右脚随着身体重心前移而向前迈出半步,保持基本站立姿势。
组织教学:教师示范并讲解单手肩上传球技术,带领学生复习。
(三)基本部分
1.示范
提问:老师在投篮过程中最后三步步伐是怎样的,球是如何旋转的?
学生回答:第一步大,第二步小,第三步向上跳起,球向前旋转。
组织教学:四列横队,前两排蹲下
2.讲解
动作要点:跨步接球连贯,充分向前上方起跳,单手托球稳定,屈腕拨球柔和,球前旋投出。
3.练习
(1)原地单手持球反复“挑球”练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。
(2)完整的行进间单手低手投篮练习。在练习过程中放慢速度,动作规范。
纠错:三步比例不协调,跳起与举球动作不连贯,反复做无球模仿练习。
(3)结合运球突破进行行进间单手低手投篮练习。
(4)接球急停突破运球单手低手上篮练习。
4.优生展示
组织教学:教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。
5.教学比赛—运球突破后运球上篮比赛
组织教学:学生分成四组,每组学生一个球,一个篮筐,学生排队依次进行运球突破后运球上篮,投中算成功,未投中重新进行,比赛哪一组完成的最快。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:在音乐声中,进行拉伸活动。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。


答案:
解析:

第9题:

简单分析后转身变向运球技术动作(以右手运球为例)。


正确答案: 左脚向右前上步制动,同时右手运球于身体右侧。球弹起时以左脚为轴向右后转身,右手控球随身体转动,并将球拍在身体的左侧前方。

第10题:

以右手投篮为例,行进间单手肩上投篮时,第一步出()。

  • A、左脚
  • B、右脚
  • C、左脚或右脚

正确答案:B