简述背向垫球的动作要领。

题目

简述背向垫球的动作要领。

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相似问题和答案

第1题:

正面双手垫球的动作要领是击球点,手型,伸臂与()。


正确答案:协调用力

第2题:

排球比赛时背向出球方向的垫球动作称为()。


正确答案:背垫

第3题:

简述乒乓球推挡球(快推)技术的特点及动作要领是什么?


正确答案: 反手快推球的特点和作用:
快推回球的速度快,有斜、直线变化。在对攻和相持中运用对推两大角或突击对方空档,能争取时间,使对方左顾右盼应接不暇,造成其直接失误或漏出空档,为自己正手或侧身抢攻创造条件。快推一般适用于对付旋转较弱的拉球、推挡球和中等力量的突击球。
动作要点:
(1)击球前上臂、前臂适当后撤引拍(动作要小);
(2)击球前手臂迅速迎前,在来球的上升期触球;
(3)触球一刹那前臂稍外旋配合手腕外展动作,使拍面触球的中上部,手臂主要向前稍微向上辅助用力。

第4题:

垫球的技术动作多种多样,其基本动作包括()

  • A、正面双手垫球
  • B、体测双手垫球
  • C、背向双手垫球
  • D、脚踢球

正确答案:A,B,C

第5题:

简述正面双手垫球的动作要领。


正确答案:①准备姿势。面对来球,成半蹲,或稍蹲姿势站立。
②垫球手型。两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面。
③垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎击来球,身体重心随着击球动作向前上方移动。
④击球点。保持在腹前高度。
⑤球触手臂部位和击球部位;用前臂的手腕关节以上10cm左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。
⑥击球后动作:在击球瞬间,两臂要保持稳定,身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后,立即松开双臂做好下一动作的准备。

第6题:

说说背向垫球的特点。


正确答案:垫球击球点高,便于高位垫、不便于中低位垫,不便于观察和控制球的方向、落点。

第7题:

简述高压球的技术动作要领。


正确答案: 打高压求要球及时侧身,早举球拍,眼睛看准球,找准击球点.他的动作与打球动作相似,只是没有向后拉拍的挥拍动作.在想来球方向跑动中,抬头仰视球,上体右转同时使球拍垂想背后,完成机高压求的准备动作,当球下落到合适的高度时,左脚蹬地起跳,在头部上方,跳起向前下方挥击,完成高压球动作.

第8题:

垫球的技术动作是由正面双手垫球,()技术动作组成

  • A、侧面双手垫球
  • B、背垫球
  • C、单手垫球
  • D、挡球

正确答案:A,B,C,D

第9题:

简述垫球要领插、夹、抬的含义。


正确答案:插:及时移动取位,两臂前伸插到球下,使两前臂的垫击面对准来球;
夹:两手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球;
抬:抬臂、顶肘、压腕。

第10题:

简述正面双手垫球的动作方法。


正确答案:当球飞来时,双手成垫球手势,手腕下压,两臂外翻,形成一个平面,球飞到腹前一臂距离时,两臂紧前伸,插到球下向前上方蹬地抬臂,迎击来球,利用碗关节以上10厘米外桡骨内侧平面,击球的后下部,身体重心随击球动作前移。