高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。
第1题：
以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）
第2题：
健身健美目的练习出匀称漂亮的身材，搞高身体（）。
第3题：
第4题：
高强度力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力。
第5题：
赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）
第6题：
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
第7题：
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
第8题：
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
第9题：
力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。
第10题：
健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。