成人每天的食谱中，食物提倡以清淡为主，每天盐的摄入量不超过（）克，尽量少吃糖。A、3B、5C、10D、15

题目

成人每天的食谱中，食物提倡以清淡为主，每天盐的摄入量不超过（）克，尽量少吃糖。

A、3
B、5
C、10
D、15

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第1题：

每人每天摄入的盐量应不超过()

A.2克

B.6克

C.15克

D.20克

参考答案：B

第2题：

患者,心脏病,高血压,伴严重水肿,患者的饮食错误的是()。

A、可多食汽水、可乐饮料

B、控制摄入食物中自然存在的钠盐<0.5g/d

C、每天胆固醇摄入量不超过300mg

D、食物清淡、少油，禁蛋黄、肥肉等

E、限制动物脂肪摄入量

答案：A

第3题：

每人每天的食盐摄入量不要超过()克,油脂摄入量不要超过()

A.2克15克

B.4克20克

C.6克25克

D.8克30克

参考答案：C

第4题：

下列关于《中国居民膳食指南》中少油少盐，控糖限酒，说法错误的是( )

A. 成年人每天7—8杯（1500—1700ml）
B. 成人每天食盐为6g
C. 每天烹调油25—30g
D. 添加糖每天摄入不超过50g

答案：B

解析：

成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25—30g。控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约25g以下。足量饮水,成年人每天7—8杯（1500—1700ml）,提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。

第5题：

针对刘先生的膳食指导内容是

A.食物多样化
B.限量饮酒
C.尽量多吃主食
D.少盐每天不超过5克
E.减少烹调油用量
F.多吃蔬菜、水果和薯类
G.适量吃鱼禽肉蛋

答案：A,B,D,E,F,G

解析：

刘先生的膳食指导建议是食物多样化，限量饮酒，少盐每天不超过5克，减少烹调油用量，多吃蔬菜、水果和薯类，适量吃鱼禽肉蛋，每日碳水化合物。蛋白质、脂肪应按合理比重摄入，不能吃过多主食。

第6题：

健康成人每天贪盐的摄人量应不超过

A.5g

B.1Og

C.12g

D.14g

E.15g

正确答案：A
老年人应该维持饮食结构的合理均衡，限制食盐摄入量，每天总量应该在5g以下。

第7题：

绝经后妇女应在膳食中添加( )食物，饮食要清淡，每天盐摄入量低于( )克。

A.豆类、5

B.肉类、6

C.豆类、6

D.肉类、5

正确答案：C

第8题：

下列关于膳食指南核心推荐五“少盐少油,控糖限酒”的说法,不正确的是()

A.每日胆固醇摄入量不超过300mg

B.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品，成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g

C.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下

D.成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g

答案：A

第9题：

下列关于《中国居民膳食指南》中少油少盐，控糖限酒，说法正确的是( )

A. 培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品
B. 成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25—30g
C. 足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700ml）,提倡饮用白开水和各类饮品
D. 控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在约30g以下
E. 成人如饮洒，男性一天饮用酒的酒精量不超过50g,女性不超过25g。

答案：A,B

解析：

少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25—30g。控制添加糖的摄入重，每天摄入不超过50g,最好控制在约25g以下。足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700ml）,提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。

第10题：

患者，男性，74岁，患有肺源性心脏病，今日出现腹水、下肢水肿、尿少。其饮食护理正确的是

A:每天钠盐摄入量不能高于6g
B:每天水分摄入量低于1500ml
C:低纤维素、易消化清淡饮食
D:输入足够的热量，以碳水化合物为主
E:可摄入含糖高的食物

答案：B

解析：

慢性肺源性心脏病患者应摄入高纤维素、易消化清淡食物，防止便秘、、腹胀加重呼吸困难。提供足够的能量，应以蛋白质为主，避免摄入过多碳水化合物，避免含糖高食物，因其增加C02生成量，加重呼吸负担。患者出现水肿、腹水或少尿时，限制水、、盐摄入，钠盐＜3g/d，而不是6g/d，水分＜1500ml/d。根据以上解析，只有B选项正确。

成人每天的食谱中，食物提倡以清淡为主，每天盐的摄入量不超过（）克，尽量少吃糖。A、3B、5C、10D、15

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