大学生肥胖者减肥运动的时间每次不少于1小时，持续时间可视减肥要求而定。一般晚饭前2小时运动最佳。
第1题：
夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。
第2题：
要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。
第3题：
减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。
A.较短
B.较长
C.中等
D.很短
第4题：
运动减肥以有氧运动为主。
第5题：
肥胖者应控制总能量的摄入，加强运动，逐渐达到减肥目的。（）
第6题：
长跑、步行、游泳、划船、爬山等运动项目对大学生肥胖者来说具有较好的减肥作用。
第7题：
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
第8题：
以减肥为目的的运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上，每次活动时间最好不少于（）分钟？
第9题：
运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。
第10题：
下列何者是理想的减肥方式（）。