运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明运动量过大。
第1题：
某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第2题：
以下属于运动适量的反应是
A、头晕眼花，胸闷气喘
B、倦怠无力，缺乏运动欲望
C、微微出汗、气喘，肌肉酸痛但休息后消失
D、大汗淋漓，肌肉酸痛，几天后可恢复
E、无出汗、气喘现象，无任何疲倦感
第3题：
运动适量的衡量标准不包括
A．脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度
B．稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失
C．食欲与睡眠良好
D．次日感觉体力充沛、有运动欲望
E．锻炼后有微汗
第4题：
运动后感到头晕、恶心、胸闷、食欲不振，睡眠不好，特别是产生（）运动的感觉，则表示身体疲劳较深。
第5题：
第6题：
运动量过大的表现是
A、稍感疲劳
B、有运动欲望
C、食欲增加
D、肌肉轻度酸疼
E、大汗淋漓
第7题：
衡量运动强度适当的标准是
A、大汗淋漓
B、头晕眼花
C、微汗或稍感疲倦但休息后可消失
D、周身乏力、次日还感觉到疲倦
E、运动后不想进食
第8题：
A、运动后感到疲乏
B、运动后感到头晕
C、运动后心悸、胸闷、气促
D、食欲减退
E、睡眠不良
第9题：
运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。
第10题：
运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量过小。