大学生保持心理健康的途径和方法有()。

题目

大学生保持心理健康的途径和方法有()。

  • A、树立正确的世界观、人生观、价值观
  • B、掌握应对心理问题的科学方法
  • C、合理地调控情绪D.积极参加集体活动、增进人际交往
  • D、积极参加体育锻炼
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第1题:

谈谈保持心理健康的途径和方法?


正确答案: ①树立正确的世界观、人生观、价值观。正确的世界观、人生观、价值观有助于大学生坚定自信心,提高心理素质,保持心理健康。②掌握应对心理问题的科学方法。首先要掌握科学的思维方法。其次要学习心理健康知识,提高心理健康意识。③合理调控情绪。对不良的情绪和生活中的烦恼要及时合理地宣泄或转移,积极进行自我心理调适。④积极参加集体活动,增进人际交往。集体活动可以锻炼大学生各方面的能力,促进人际关系的和谐。

第2题:

促进大学生心理健康发展的途径和方法有很多,()就是其中最积极、最有趣、最有效的途径和方法之一。

  • A、看电影
  • B、读书
  • C、体育锻炼

正确答案:C

第3题:

增进心理健康的途径与方法有哪些?


正确答案:

在平常的生活、学习中,我们每个人都要注意培养自己健康的心理素质,应该做到:

    (l)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生;

    (2)开发自己酌各种潜能,提高工作和生活质量;

    (3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作;

    (4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会适应性;

    (5)增强自我意识,培养自我评价能力。

第4题:

简述增进大学生心理健康的途径。


正确答案: ①开设健康教育课程,普及心理卫生知识;
②提高心理素质,树立正确的人生观和世界观;
③大力加强自我心理调节;
④积极参加各类实践活动;
⑤及时寻求心理咨询帮助。

第5题:

保持心理健康的途径和方法是什么?


正确答案: 1、树立正确的世界观、人生观、价值观。2、掌握应对心理问题的科学方法。3、合理调控情绪。4、积极参加集体活动,增进人际交往。

第6题:

开展心理健康教育的途径和方法有哪些?


正确答案: 开展心理健康教育的途径和方法多种多样,各学校应该根据自身的实际情况,灵活选择、使用,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主,营造乐学、合群的良好氛围;初中以活动和体验为主,在做好心理素质教育的同时,突出品格修养的教育;高中以体验和调适为主,并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务紧密配合。
(1)开设心理健康选修课、活动课或专题讲座
(2)个别咨询与辅导
(3)把心理健康教育,贯穿在学校教育教学活动中
(4)积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道

第7题:

保持心理健康的途径和方法之一是树立正确的世界观、人生观、价值观。


正确答案:正确

第8题:

大学生增进心理健康的途径和方法有

A. 学习心理卫生知识
B. 养成良好的生活习惯
C. 排解疏泄不良情绪
D. 一切以自我为中心

答案:A,B,C
解析:

第9题:

简述大学生心理健康的主要内容与途径、其对策有哪些?


正确答案: 途径——针对目前大学生心理健康状况,我们认为可以采取以下措施对大学生进行心理健康教育。
1有组织、有计划地开展大学生心理健康问题的调查研究。
2向学生广泛地传播心理卫生知识,帮助他们建立起维护个人心理健康的自觉意识。
3建立完善的心理咨询机构,将宣讲与咨询紧密结合起来。
健康状态——(1)从大学生心理健康的总体水平看,在校大学生中出现心理障碍倾向者的比例约为30%—40%左右。而其中存在较严重心理障碍的大学生约占学生总数的10%左右。大学生中主要存在的心理障碍为神经症性的情绪障碍及人际关系敏感和强迫倾向等问题。
(2)心理障碍的发生在年级、专业之间存在差异,竞争压力大的专业,发生心理障碍的人数多。从年级角度看,大学二三年级的学生,心理健康状况最差。一年级次之,四年级最少。来自农村学生心理健康问题比来自城市学生的问题多。
(3)尽管大学生中存在如此普遍的心理障碍问题,然而其中只有极少部分学生接受了心理咨询方面的专业帮助。这就预示了在大学生中全面而深入地进行心理教育,广泛而策略地推行心理咨询,有效地预防并帮助学生掌握保持健康心理方法的重要性。
大学生心理健康的主要内容——1)入学适应的心理健康教育;
2)学习的心理健康教育;
3)人际交往的心理健康教育;
4)恋爱与性的心理健康教育;
大学生心理健康教育的对策:——
(1)有组织、有计划地开展大学生心理健康问题的调查研究。
(2)向学生广泛地传播心理卫生知识,帮助他们建立起维护个人心理健康的自觉意识。
(3)建立完善的心理咨询机构,将宣讲与咨询紧密结合起来。

第10题:

和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的次要途径。


正确答案:错误

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