简述准备活动的生理作用。

题目

简述准备活动的生理作用。

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第1题：

准备活动的基本作用？

正确答案：1、提高代谢水平和体温2、提高内脏器官的机能水平。 3、促进运动中枢之间的协调。4、提高大脑皮质兴奋度。

第2题：

简述孕激素的生理作用。

参考答案： (1)能促进子宫粘膜层加厚, 腺体弯曲度增加, 分泌功能增强，有利于胚泡附植。(2)可以抑制子宫的自发性活动, 降低子宫肌层的兴奋作用，可促使胎盘发育, 维持正常妊娠。(3)大量孕酮对雌激素有抗衡作用, 可抑制发情活动, 少量则与雌激素有协同作用，可促进发情表现。(4)能够促使子宫颈口收缩, 子宫颈粘液变粘稠，以防外物侵入 , 有利于维持妊娠。

第3题：

简述生长素的主要生理作用。

正确答案：
(1)促进细胞伸长生长。(2)促进维管束分化。(3)促进侧根和不定根发生。(4)维持顶端优势。

第4题：

准备活动的作用在于（）

A、能克服机体生理惰性；
B、有利偿还氧债和消除疲劳；
C、能预防运动损伤；
D、能调节运动情绪。

正确答案:A,C,D

第5题：

简述做准备活动的目的。

正确答案: （1）提高机能的调节能力；
（2）提高机体的有氧工作能力；
（3）提高体温和代谢水平；
（4）提高肌肉的收缩能力；
（5）提高机体的散热能力；
（6）调节赛前状态。

第6题：

简述激素的生理作用。

正确答案：

第7题：

简述准备活动的目的。

正确答案: 运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
准备活动的目的有以下目的
1.调整赛前状态
准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。
2.为克服内脏器官生理惰性
通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心及和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获得更多地氧。从而克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程。
3.提高机体的代谢水平，使体温升高
体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量；在体温较高的情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应；体温升高可增加体内酶的活性，物质代谢水平提高，保证在运动中有较充足的能量供应；体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性；同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。
4.增强皮肤的血流量有利于散热

第8题：

简述胰岛素的生理作用。

正确答案：

第9题：

关于准备活动的描述正确的是？（）

A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好
B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用
C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练

正确答案:B

第10题：

准备活动的生理作用是什么？

正确答案: （1）提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动。
（2）增强氧运输系统的功能；
（3）体温适当升高；
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤；
（5）增强皮肤的血流，有利于散热。

简述准备活动的生理作用。

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