1900年，（）发表的《释梦》，标志着精神分析学的诞生。

睡眠分四个阶段。第一阶段持续约10分钟，脑电成分主要为混合的、频率和波幅都较低的脑电波，个体处于浅睡状态，身体放松，呼吸变慢，但很容易惊醒。第二阶段持续约20分钟，偶尔出现短暂爆发的、频率高、波幅大的睡眠锭。第三阶段持续约40分钟，频率继续降低，波幅变大，出现δ波，有时也有睡眠锭。第四阶段的大多数脑电为δ波，是深度睡眠阶段。前四个阶段的睡眠大约经过60 - 90分钟，之后进入快速眼动睡眠(REM sleep)阶段，脑电与个体清醒时无异，人在这个阶段会做梦。第一次快速眼动睡眠一般持续5 - 10分钟，再经过大约90分钟，会有第二次眼动睡眠，持续时间通常长于第一次。在这种周期性的循环中，当黎明临近时，第三阶段和第四阶段的睡眠会逐渐消失。长期以来，对于梦的解释一直存在分歧，有不同的理论对其进行解释。①认知观点。有人认为梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。相关研究表明，对快速眼动睡眠的剥夺会导致对事件记忆力的下降，特别是有情感色彩的事件。②精神分析观点。该观点认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的途径，或者说梦是被压抑的潜意识冲动或愿望，以改头换面的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。③生理学观点。霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑和神经系统的正常功能是必要的。在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定的意义。梦的产生与个体的记忆和经历有关，可以从梦的内容中了解个人情绪、情感和关注的事件等信息。

释梦即梦的分析，实际上是梦的制作的反过程，即将显梦翻译成梦的隐意，或做梦者的无意识观念与欲望。弗洛伊德把梦的分析称为“通往无意识的康庄大道”。弗洛伊德认为梦有显像和隐意之别，显像是回想梦里发生的事件时所讲出来的内容，而隐意是蕴含在显像中的真正含义。在弗洛伊德看来，梦的实质就是被压抑的无意识欲望的一种变形的满足方式。弗洛伊德认为梦的显像有三种来源：感觉刺激、清醒时的所思所想以及最重要的本我冲动。由于自我和超我的强大，本我难以通过梦境直接表达冲动，需要对梦的内容进行某种歪曲和伪装。无意识的愿望和冲动通常以两种方式在显像中表现：符号化和梦的制作。符号化是指受抑制的内容并没有被歪曲或伪装，而是以某种符号的形式直接在梦中表现出来。梦的制作则是将梦的隐意即潜意识的伪装与冲动伪装或歪曲成自我或超我难以觉察的显像的过程。梦的制作并不遵循逻辑原则，而是基于四种机制：压缩、替换、把思想观念转换成视觉形象、反向作用。而梦的分析就是从表面上杂乱的显像中揭示伪装了的、变形了的潜意识的欲望与冲动，也就是梦的隐意。

【答案要点】长期以来，各个学派对梦的功能的解释一直存在分歧。精神分析学派认为，梦是潜意识过程的显现，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的反映。在清醒状态下，由于这些冲动和愿望不被社会道德所接受，因而受到压抑和控制无法出现在意识中。而在睡眠中，由于意识的警惕性有所放松，这些冲动和愿望就会在梦中以改头换面的形式表达出来。生理学的观点认为，梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。在睡眠中，由于刺激的减少，神经系统就会产生一些随机活动。梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予的一定意义。认知心理学的观点认为，梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等活动，这些活动的一部分会进入意识，成为梦境。福克斯认为，梦的功能是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之转化为符号化的、可意识到的知识。这种整合可以将新、旧记忆联系起来。