区间性多年训练计划

区间性多年训练计划

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第1题：

排球多年训练计划的主要内容是什么？

正确答案: （1）制定指导思想；
（2）规划出所要达到的训练指标和要求的内容；
（3）多年训练计划的阶段划分与目标；
（4）实施计划的主要措施。

第2题：

训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。

正确答案:A,B,C,D,E

第3题：

在制订多年训练计划和年度训练计划时,特别重视()。

A、指导部分

B、实施部分

C、控制部分

D、准备部分

参考答案：A

第4题：

课外运动训练计划，一般有多年训练计划、（）、（）、（）、（）等

正确答案:全年训练计划；阶段训练计划；周训练计划；课训练计划

第5题：

年度训练计划是依据（）。

正确答案:B,C,D

第6题：

对两年以上的一个特定时间的训练过程的设计称作（）

正确答案:B

第7题：

理解制定的多年训练计划的必要性？

正确答案: 通过对多年训练计划的系统规划，把培养高水平运动员的整个过程置于严格的科学控制之下，这是运动训练工作的前提，也是运动员竞技能力得以持续发展的重要保证。

第8题：

全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？

正确答案: 基础训练阶段：（内容：协调能力，基本运动能力。特点：循序渐进、留有余力）。专项提高阶段（特点：逐年增加，逼近极限内容：专项运动素质）、最佳竞技阶段（特点：在高水平、区间起伏。内容：专项技、战术）；竞技保持阶段：（特点、保持强度、明显减量。内容：心理稳定性、）

第9题：

下列四种选项中，不属于多年训练计划特征的是（）

正确答案:A

第10题：

运动训练计划的类型分为（）

正确答案:B