耐力素质可分为几大类?

题目

耐力素质可分为几大类?

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相似问题和答案

第1题:

健康体适能的内容主要包括()。


A.心肺耐力素质
B.肌肉力量和耐力素质
C.心理素质
D.柔韧性素质
E.身体成分

答案:A,B,D,E
解析:
健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中,心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等,肌肉力量的评价指标主要握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等,身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

第2题:

耐力素质根据器官系统机能可分为:()。
心血管耐力、有氧耐力、无氧耐力、乳酸无氧耐力、非乳酸无氧耐力、有氧、无氧混合耐力、缺氧耐力、肌肉耐力、局部耐力、 全身耐力

第3题:

耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

身体素质由几大类组成?


正确答案: 身体素质由力量、速度、耐力、灵敏和柔韧组成。

第5题:

什么是耐力素质?发展耐力素质的注意事项有哪些?


正确答案: 耐力素质:指人体在长时间进行工作或运动中克服疲的能力。也是反映人体健康水平和体质强弱的一个重要标志。
注意事项:
①耐力素质联系应遵循人体生长发育的规律。
②注意在耐力素质练习中体现个性化特点。
③耐力练习中应注意呼吸方法,节奏和深度。
④耐力练习时注意激发练习者的主动性。
⑤注意有氧耐力练习与无氧耐力练习结合
⑥根据各专项特点和要求,科学安排耐力训练的运动负荷。
⑦发展耐力素质时,应对技术进行严格要求。
⑧耐力练习后应注意消除练习者的疲劳。⑨在耐力练习中要及加强医务监督。

第6题:

常见影响出生人口素质的因素可分为哪几大类?
常见影响出生人口素质的因素大致可分为遗传因素和环境因素两个大类。

第7题:

耐力可分为一般耐力、速度耐力和()耐力。


正确答案:力量

第8题:

学生身体素质发育的顺序()

A、速度素质—耐力素质—力量素质

B、速度素质—力量素质—耐力素质

C、耐力素质-速度素质——力量素质

D、耐力素质-力量素质——速度素质


参考答案:A

第9题:

耐力可分为肌肉耐力和()。

  • A、力量耐力
  • B、绝对耐力
  • C、心血管耐力

正确答案:C

第10题:

农药可分为几大类?


正确答案: 可分为七大类:杀虫剂、杀螨剂、杀线虫剂、杀鼠剂、杀菌剂、除草剂、植物生长调节剂。