通常认为,在重复锻炼中,普通大学生的负荷心率在()的范围内。这个较适宜的幅度。
第1题:
据国内外科研成果表明,年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
第2题:
在实际锻炼中,反映负荷强度最常用的指标是()
第3题:
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。
第4题:
在健美训练中,在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项?()
第5题:
适合普通大学生锻炼的符合心率范围为()
第6题:
重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法。
第7题:
在健美训练中,在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种?()
第8题:
经常参加锻炼的青少年,在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得(),恢复得()。
第9题:
胎心率通常1分钟在()的范围内。
第10题:
通常认为普通大学生的负荷心率在130-170次/min范围内是比较合适的。