自我暗示法可以用来治疗失眠。
第1题：
自我情绪管理的方法有哪些？（）
第2题：
拔罐疗法可以用于治疗失眠。
第3题：
可采用（ ）来治疗失眠。
A．系统脱敏法
B．肌肉松弛法
C．自我暗示法
D．行为疗法
第4题：
“一朝被蛇咬，十年怕草绳”这是指（）心理障碍，用（）方法进行调控。
第5题：
调控情绪方法有（）
第6题：
脑电生物反馈用来治疗（）疾病。
第7题：
失眠的调节中不可取的是（）。
第8题：
A.遵循森田疗法的治疗原则，避免不良的自我暗示
B.适当地调节环境，做助眠的准备，还可以通过食疗和药疗改善睡眠
C.采用认知治疗的策略，使失眠者建立合理的睡眠理念
D.实施行为疗法，有效改善失眠者的睡眠状况
第9题：
小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用（）来治疗。
第10题：
治疗失眠较有效的方法是（）。