以单周期为例,谈谈全年训练负荷安排总趋势。

题目

以单周期为例,谈谈全年训练负荷安排总趋势。

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相似问题和答案

第1题:

以格力集团为例,谈谈CIS的构成。


答案:好空调格力造

解析:

      CIS是一种观念,是一种关于企业品牌、企业形象的观念,它标明企业的特征、风格,是企业独特的识别系统。CIS是一种文化,它创造出一种企业文化的氛围,在精神层面上鼓励员工去把握和认同这种文化与内涵,进而加强企业的凝聚力和向心力。CIS是一种方法,它可以推动企业走上标准化、系统化的轨道,进而推动企业的发展。CIS 是一种战略,它是企业品牌战略和形象战略,企业通过CIS导入与运行,使企业品牌的基础性工作更加扎实,品牌的内涵更加丰富,品牌的价值含量更高,最终使企业形象得到更好的塑造。
      格力企业的理念包括企业精神:忠诚、友善、勤奋、进取。经营理念:制造最好的空调奉献给广大消费者。管理理念:创新永无止境。管理特色:合理化、科学化、标准化、网络化。服务理念:您的每一件小事都是格力的大事。人力资源理念:以以为本。
      格力企业使命:弘扬工业精神,追求完美质量,提供专业服务,创造舒适环境。
      格力企业愿景:格力企业的愿景是缔造全球领先的空调企业,成就格力百年的世界品牌。
      格力企业的核心价值观:少说空话、多干实事,“质量第一、 顾客满意,忠诚友善、勤奋进取,诚信经营、多方共赢,爱岗敬业、开拓创新,遵纪守法、廉洁奉公。

      格力企业识别系统:企业行为识别系统,它是在理念系统得以确立的基础上所形成的,用以规范企业内部行为,管理、教育企业员工的一-切社会活动。企业行为识别系统通过所有工作者的行为得以表达,使其成为企业传播之手,视之可见,触之可感,把企业理念通过对内、对外活动全面地表达与再现出来。
      行为识别的基本意义在于将企业的内部组织机构与员工的行为都理解为一种传播符号,通过这些活动的因素传达企业理念、塑造形象。
      CIS的实施方式主要包括企业内部传播和其企业外部传播。其中内部传播包括干部教育、内部教育、工作环境、生产设备以及内部运营;外部传播包括市场调研、产品开发、公关活动、促销活动、流通对策和公益性、文化性活动。

第2题:

运动训练原则包括()原则。

A.动机激励
B.有效控制
C.周期安排
D.区别对待
E.适宜负荷

答案:A,B,C,D,E
解析:

第3题:

机械抗阻训练操作程序错误的是

A、康复初始一般以最大负荷量进行,重复10次

B、康复进展期,下肢伸展训练负荷量为20%体重

C、康复进展期,下肢下压训练负荷量为70%体重

D、亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用

E、以轻阻力改善耐力时,则可安排3~5组共30~50次


参考答案:C

第4题:

周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

  • A、运动训练过程的多变性
  • B、人体机能能力的超量恢复
  • C、竞技状态形成与发展的周期性
  • D、人体机能的训练适应

正确答案:C

第5题:

在训练周期的准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习()

  • A、密度为主
  • B、强度为主
  • C、难度为主
  • D、数量为主

正确答案:D

第6题:

机械抗阻训练操作程序错误的是

A.康复初始一般以最大负荷量进行,重复10次
B.康复进展期,下肢伸展训练负荷量为20%体重
C.康复进展期,下肢下压训练负荷量为70%体重
D.亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用
E.以轻阻力改善耐力时,则可安排3~5组共30~50次

答案:C
解析:
康复进展期,下肢下压训练负荷量为50%体重。

第7题:

依据人体竞技能力变化的周期特征,在运动训练中应遵循的原则是()

  • A、竞技需要原则
  • B、适宜负荷原则
  • C、有效控制原则
  • D、周期安排原则

正确答案:D

第8题:

以《蒹葭》为例,谈谈你对诗歌的朦胧美的认识。


参考答案:本诗中所描述的这种景象,不是眼前所见的实景实事,也不是对曾经阅历过的某人某事的追忆,而是一种由诸多类似人事、类似感受所综合、凝聚、虚化而成的心理幻象。“在水一方”就是这样一-种由特定感情外化而成、具体事实完全被虚化了的心理幻象。在这种心理幻象中的一切事物,无论是河水、伊人,还是逆流、顺流,无论是险阻、宛在,还是河岸边、水中央,都不必要、也不可能作何山何水、何时何地、乃至何人何事的考究;否则,就会产生许多自相矛盾之处。正因为如此,《蒹葭》的意境也就呈现为一种不粘不滞、似花非花、空炅蕴藉、含蓄多藏的朦胧美。根据接受美学的理论,这种朦胧的美感是由读者的阅读期待视域和文本的召唤结构所造成的。一方面,不同的读者具有不同的思想情趣、生活阅历和审美经验等个性特征,对同一文本在阅读过程中产生不同的定向性期待和交流思路,最终必然形成不同的理解,“有一千个读者,就有一千个哈姆莱特”,正如王夫之在《诗绎》中所说:“作者用--致之思,读者各以其情而自得。...人情之游也无涯,而各以其情遇,斯所贵于有诗。”而更主要的是,这首诗的意境恰好特别朦胧,留有较多的空白和模糊之处,为读者实现各自的阅读期待提供了极为开放的召唤结构。鉴赏这样的作品,我们不必尽依本旨,而是要展开自己想象的翅膀,在其广阔的意境空间中自由地翱翔,找到自己心灵的栖息地,从而尽情地享受审美创造的快感。

第9题:

以《钱》为例,谈谈梁实秋小品文的特点。


正确答案: 梁实秋的小品文,集文人散文与学者散文的特点于一体,旁征博引,行文简洁,重视文调。贴近世俗社会,通过洞察人性人情,揭示社会的缺憾,批评中带有道德意味,具有永久性价值。他的小品文从小处着眼,大处落笔,从日常生活细节入手,融个人经验、人生世态、艺术情趣、智慧学问于一体,在恬淡中捕捉人生趣味,严肃中见幽默,幽默中见文采,雅趣横生,形成“幽默闲适”的风格。他的小品,往往借助叙述主线的惯性,滑入对历史、典故、趣闻、风土民情及文化景观的描述,表现出作者深厚的文化功底和文学修养。
《钱》这篇小品,以“钱”为主线,作者从平常事物的调侃中阐发人生哲理:表达出君子爱材,取之有道;不能贪,要适可而止。作者刻画出种种世态人情,反思民族传统心理,寓哲理于情趣中。文章涉及人与金钱的关系,人对金钱的态度。有人生的苦涩,又不乏严肃的思索,在幽默风趣中平添了一份厚实与凝重,显示了作者见闻之广、学识之博。本文运用许多历史典故和民间俚语,特点是:引经据典,自然贴切;事涉古今中外,语在雅俗之间;既有生活情趣,又富艺术韵味。
比如,文章开头先谈钱的雅俗问题。文章从钱的演变历史入手,再讲到了人对钱财的进出取舍的态度,既增加了知识,又增强了思想性。另外,梁实秋的语言的幽默风趣、寓庄于谐的特点,在第一段就得到了充分的体现。比如文章开篇,就说:“钱这个东西,不可说,不可说”。然后用“阿堵物”来称呼“钱”,并且说钱无论哪种形状“样子都不难看”,“若是带有斑斑绿锈,就更古朴可爱”。用这样的幽默诙谐来表示“钱无雅俗可辨”,关键是“事在人为”的道理。全文充满了这样新颖幽默、庄词谐用的雅趣。

第10题:

在全年训练时期的划分上,训练水平较优或少年儿童运动员多采用()

  • A、单周期;
  • B、双周期;
  • C、不分周期;

正确答案:B