关于水产类以下说法正确的是()A、脂肪多为不饱和脂肪酸B、大量食用生鱼可能造成维生素B1的缺乏C、多数鱼类缬氨酸含量较高D、D.鱼油和鱼肝油是维生素D.E的重要来源

题目

关于水产类以下说法正确的是()

  • A、脂肪多为不饱和脂肪酸
  • B、大量食用生鱼可能造成维生素B1的缺乏
  • C、多数鱼类缬氨酸含量较高
  • D、D.鱼油和鱼肝油是维生素D.E的重要来源
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第1题:

鱼类的营养价值特点正确的是( )。

A.含有丰富的维生素C

B.钙的含量较畜禽肉高

C.鱼油是维生素D的重要来源

D.吃生鱼时可破坏维生素B1

E.淡水鱼的碘含量高于海水鱼


正确答案:BCD

第2题:

鱼类的营养学特点是(  )。

A.含有丰富的维生素C
B.经常大量生食鱼制品可造成维生素B缺乏
C.淡水鱼中的碘含量也很高
D.钙的吸收率较畜禽肉高
E.鱼油不是维生素D的重要来源

答案:B
解析:
鱼类含有一定数量的维生素A和维生素D,维生素B、烟酸等的含量也较高,而维生素C含量则很低。鱼类虽然含钙量较多,但钙的吸收率不如畜禽肉高。

第3题:

鱼类的营养学特点是( )。[辽宁省2007年11月四级真题]

A.含有丰富的维生素C

B.钙的吸收率较畜禽肉高

C.鱼油是维生素D的重要来源

D.经常大量生食鱼制品可造成维生素B1缺乏

E.淡水鱼中的碘含量也很高


正确答案:CD
【考点】鱼类的营养学特点
鱼类含有一定数量的维生素A和维生素D,维生素B、烟酸等的含量也较高,而维生素C含量则很低。鱼类虽然含钙量较多,但钙的吸收率不如畜禽肉高。

第4题:

下列关于水产品营养价值的说法,正确的有()。

  • A、鱼类蛋白质含量丰富,而且为优质蛋白质
  • B、鱼类脂肪多为不饱和脂肪酸,熔点低,通常为液体,消化率可达95%左右
  • C、鱼类矿物质含量丰富,其中锌含量极为丰富
  • D、海产鱼类富含碘
  • E、鱼油和鱼肝是维生素A和维生素D的重要来源

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

在老年膳食保健中以下说法不正确的是

A.老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油
B.禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合老年人食用
C.猪肉脂肪的含量达到40%~60%,老年人尽量少吃为宜
D.在蛋黄里含有钙、磷、维生素A、B族维生素、维生素D等,老年人可以不限制摄入量
E.老年人应成比例地摄入饱和脂肪醵、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸

答案:D
解析:

第6题:

关于食用油,说法正确的有( )。

A. 烹调油可以增加食物的风味
B. 动物油的不饱和脂肪酸比例较高
C. 是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源
D. 有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用
E. 橄榄油、茶油、菜籽油的多不饱和脂肪酸含量较高

答案:A,C,D
解析:
烹调油可以增加食物的风味,还是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来明,有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用。但是过多脂肪摄入会增加慢性疾病发生的风险。动物油的饱和脂肪酸比例较高,植物油则以不饱和脂肪酸为主。不同植物油又各具特点,如橄榄油、茶油、菜籽油的单不饱和脂肪酸含量较高,玉米油、葵花籽油则富含亚油酸,胡麻油(亚麻籽油)中富含A-亚麻酸.因此应当经常更换烹调油的种类,食用多种植物油,减少动物油的用量。

第7题:

鱼类的营养学特点是(  )。

A.含有丰富的维生素C
B.钙的吸收率较畜禽肉高
C.鱼油是维生素D的重要来源
D.经常大量生食鱼制品可造成维生素B1缺乏
E.淡水鱼中的碘含量也很高

答案:C,D
解析:
鱼类含有一定数量的维生素A和维生素D,维生素B2、烟酸等的含量也较高,而维生素C含量则很低。鱼类虽然含钙量较多,但钙的吸收率不如畜禽肉高。

第8题:

判断:大量食用生鱼可能造成维生素D的缺乏。


答案:错

第9题:

和肉类相比较,鱼类中

A.脂肪含量较高,且多为饱和脂肪酸
B.脂肪含量较低,且多为饱和脂肪酸
C.脂肪含量较高,且多为不饱和脂肪酸
D.脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸
E.不含胆固醇

答案:D
解析:
鱼类中脂肪含量较低,主要分布在皮下和内脏器官周围。鱼类脂肪特别是深海鱼脂肪最显著的营养学特点是富含多不饱和脂肪酸,尤其是ω-3系的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。

第10题:

维生素AD和鱼油软胶囊有着本质的区别,鱼油软胶囊主要成分是多不饱和脂肪酸,请问,维生素AD主要成分是()。


正确答案:维生素AD

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