因为茶叶中含有(),故容易失眠的人睡前不宜饮浓茶。该物质能促进胃

题目

因为茶叶中含有(),故容易失眠的人睡前不宜饮浓茶。该物质能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,故患溃疡病的人饮茶会使病情加重。

  • A、茶多酚
  • B、咖啡碱
  • C、茶叶碱
  • D、儿茶素
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第1题:

()患者饮浓茶,造成晚上失眠,是因为茶叶中的咖啡碱刺激中枢神经,使精神处于兴奋状态。

A.贫血

B.胃病

C.神经衰弱

D.高血压


正确答案:C

第2题:

“宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶”茶文化在中国源远流长,下面对茶的解释有误的一项是:

A.绿茶利于清热利尿,因此凉性体质的人不宜多喝,红茶提神醒目,降血脂的功能转强。

B.空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起醉茶。

C.喝茶也要挑时间,饭前、晚睡前饮茶有助于消化和睡眠,茶冲出来不应放置时间过长。

D.花茶对理气解郁有帮助,适宜心情郁抑时饮用。乌龙茶能起消脂减肥的功效。


正确答案:C

喝茶应遵循:饭前饭后半小时都不要饮茶。饭前饭后,我们要保证身体对于接纳和消化食物的需要,而茶会刺激中枢神经系统,把本应更多地参与到消化中的物质与能量,消耗到其它方面。同时,睡前不适宜喝茶。

第3题:

茶叶中含有少量脂肪等类脂物质,在储存中容易水解氧化。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第4题:

一位住院患者,有失眠史,护士对该患者建立良好的睡眠习惯的下列指导中不正确的是()。

  • A、临睡前饱餐
  • B、合理控制白天的睡眠量
  • C、不饮用浓茶.咖啡等
  • D、晚上不宜过度用脑

正确答案:A

第5题:

某男,45岁。平素喜饮浓荼,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘虚烦不安,时有盗汗:舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。
对该患者的健康指导,正确的是

A.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前入睡
B.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡
C.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡
D.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
E.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡

答案:D
解析:
饮食易消化、富维生素食物;晚餐不宜过饱、过晚;不建议宵夜;不寐患者应尽量避免浓茶、咖啡类饮品,午后起更不宜饮用该类饮品 。不寐患者应有规律的作息时间,尽量不熬夜,重视“子夜眠”(即 23 : 00 ~ 1: 00 的深睡眠),不宜超过 24 : 00 后人睡;更要避免睡前观看或阅读可引起紧张或兴奋的作品。

第6题:

茶叶含有咖啡因,故容易失眠的人睡前不宜饮用浓茶。( )

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×
×【解析】茶叶含有咖啡碱,故容易失眠的人睡前不宜饮用浓茶。

第7题:

"宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶",茶文化在中国源远流长,下面对茶的解释有误的一项是:

A. 绿茶利于清热利尿,因此凉性体质的人不宜多喝,红茶提神醒目,降血脂的功能较强
B. 空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起醉茶
C. 喝茶也要挑时间,饭前,晚睡前饮茶有助于消化和睡眠,茶冲出来不应放置时间过长
D. 喝茶也要挑时间,饭前,晚睡前饮茶有助于消化和睡眠,茶冲出来不应放置时间过长

答案:C
解析:
喝茶原则中要求:饭前饭后半小时都不要饮茶。饭前饭后,我们要保证身体对于接纳和消化食物的需要,而茶会刺激中枢神经系统,把本应更多地参与到消化中的物质与能量,消耗到其它方面。同时,睡前不适宜喝茶。故答案为C。

第8题:

"宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶",茶文化在中国源远流长,下面对茶的解释有误的一项是:

A、绿茶利于清热利尿,因此凉性体质的人不宜多喝,红茶提神醒目,降血脂的功能较强

B,空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起醉茶

C、喝茶也要挑时间,饭前,晚睡前饮茶有助于消化和睡眠,茶冲出来不应放置时间过长

D、花茶对理气解郁有帮助,适宜心情郁倡时饮用。乌龙茶能起消脂减肥的功效


正确答案:C
喝茶原则中要求:饭前饭后半小时都不要饮茶。饭前饭后,我们要保证身体对于接纳和消化食物的需要,而茶会刺激中枢神经系统,把本应更多地参与到消化中的物质与能量,消耗到其它方面。同时,睡前不适宜喝茶。

第9题:

茶叶含有咖啡碱,故容易失眠的人睡前不宜饮浓茶。


正确答案:正确

第10题:

预防晚间失眠的措施之一是()

  • A、睡前不喝浓茶、咖啡等易兴奋食物
  • B、睡前刷牙洗脸
  • C、睡前多考虑问题

正确答案:A

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