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如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。A、最大肌力B、相对肌力C、绝对肌力D、肌肉耐力

题目

如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。

  • A、最大肌力
  • B、相对肌力
  • C、绝对肌力
  • D、肌肉耐力
参考答案和解析
正确答案:A
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