学习时我们应该尽量避免过度学习，因为过度学习易造成学习者的疲劳和

学习策略，学习动机

所谓过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。如读一首短诗，某人学习10分钟就刚好能背诵，在能够背诵之后增加的学习(如再读5分钟或再读5遍)便是过度学习。之所以要进行过度学习，是因为在日常教学中，一般教师都知道，对于本门学科的一些基本概念、基本原理的学习，仅仅达到刚能回忆的程度是不够的，必须在全面理解的基础上达到牢固熟记的程度。例如，加减九九表中的162个数量关系是加减运算的基础，对于这些数量关系的记忆必须达到“滚瓜烂熟”、可以不假思索“脱口而出”的程度；对于乘法大九九表中的81个数量关系也应作如此要求。这些都是实际教学中过度学习的例证。当然，过度学习并不意味着复习次数越多越好。研究表明，学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好；超过l50％时，效果并不递增，很可能引起厌倦、疲劳等而成为无效劳动。

为了促进操作技能的形成，过度学习是非常必要的。但值得注意的是，并非过度学习的量越大越好，过分的过度学习甚至导致相反的结果，使个体疲劳、没有兴趣、使错误动作定型化等。

桑代克提出的学习定律包括：①准备律是指联结的加强或削弱取决于学习者的心理准备和心理调节状态。②练习律是指刺激与反应之间的联结会由于重复或练习而加强；反之，不重复不练习，联结力量会减弱。③效果律是刺激和反应之间的联结可因满意的结果而加强，也可因烦恼的结果而减弱。因此，A、D两项是准备律的启示，B项是练习律的启示，C项是效果律的启示。