限时看打速度强化练习必须配合进行调整性练习,即只要求(),而不要

题目

限时看打速度强化练习必须配合进行调整性练习,即只要求(),而不要求速度的练习。

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  • C、打准刚刚练习过的文章
  • D、准确朗读并背诵
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第1题:

桑代克认为,学习遵循三条重要的学习原则,即()

  • A、准备律、强化律和练习律
  • B、准备律、练习律和效果律
  • C、反应律、准备律和练习律
  • D、强化律、反应律和效果律

正确答案:B

第2题:

在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。


正确答案:错误

第3题:

按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()?

A、静力性练习

B、动力性练习

C、混合性练习

D、速度性练习


参考答案:ABC

第4题:

赛前训练的身体训练包括哪些练习?()

  • A、力量性练习
  • B、速度性练习
  • C、耐力性练习
  • D、灵敏性练习

正确答案:A,B,C,D

第5题:

根据运动系统特点,儿童少年体育教学的要求有()

  • A、养成站立行走跑的正确姿势;
  • B、不要在坚硬场地上多跳;
  • C、不要过早进行力量练习;
  • D、少做柔韧和灵敏练习。

正确答案:A,B,C

第6题:

在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。


正确答案:50%~60%、90%~100%、70%~80%、120%~~130%

第7题:

自由泳配合动作不协调时,可采用()纠正办法。

  • A、多做陆上模仿练习,注意按正确节奏配合
  • B、多进行放松漫游练习
  • C、加强打腿动作练习
  • D、以上均可

正确答案:D

第8题:

在做健美操练习时,可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。


正确答案:错误

第9题:

平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。

  • A、等长性力量练习
  • B、等张性力量练习
  • C、力量耐力练习
  • D、速度力量练习

正确答案:B

第10题:

发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上,不要求速度,但重复次数和坚持时间应达到极限

  • A、60、12
  • B、60、10
  • C、80、12
  • D、80、10

正确答案:A

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