钙是人体所需要的重要元素,一天中晚上是最好的补钙时间。()

题目

钙是人体所需要的重要元素,一天中晚上是最好的补钙时间。()

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相似问题和答案

第1题:

钙是非常重要的一种人体微量元素,人体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%,而人体所需钙元素,绝大多数都是从日常饮食中摄取的。下列食品中,含钙量最高的是( )。

A.骨头汤

B.茶叶

C.葡萄糖

D.牛奶


正确答案:B
人们普遍认为骨头汤能补钙,其实这是一个误区。检测证明,骨头汤里的钙含量微乎其微,更缺少具有促进钙吸收的维生素D。用1千克肉骨头炖煮2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右。茶叶中的含钙量比较高,每一百克茶叶中含钙325毫克。葡萄糖是自然界分布最广且最为重要的一种单糖,但它本身并不含钙。牛奶是补充钙质的理想食品,但牛奶的钙含量并不是最高的,每100克鲜牛奶含钙120毫克。四个选项中,B项是含钙量最高的。

第2题:

钙是人体所需要的重要元素,一天中哪个时候是最好的补钙时间?( )

A. 上午

B. 下午

C. 晚上

D. 中午


正确答案:C

第3题:

以下关于补钙方法的叙述,错误的是 查看材料

A.补钙同时宜补充维生素D

B.补钙应选用含钙量高、吸收好的药物

C.人体对钙的需求量因年龄、性别等有所不同

D.食物中的脂肪可增加钙的吸收

E.食物中的草酸和磷酸盐可减少钙的吸收


正确答案:D
解析:本组题考查左甲状腺素的不良反应及禁忌证、碳酸钙的适应证及正确用法。(1)服用左甲状腺素少见心动过速、心悸、心绞痛、心律失常、暂时性低血压、月经紊乱、体重减轻、骨骼肌痉挛、肌无力;偶见骨质疏松症。(2)禁用于甲状腺功能减退性心力衰竭和快速型心律失常者、过敏者。(3)左甲状腺激素的吸收易受饮食中的钙、铁等金属离子的影响,应在晨起空腹服用全天的左甲状腺素钠。(4)治疗初期应注意患者心功能,有心绞痛病史的患者应该从小剂量开始。(5)妊娠期妇女在甲状腺替代治疗期间,必须严密监护,避免造成过低或过高的甲状腺功能,对胎儿造成不良影响。(6)碳酸钙用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足搐搦症、骨发育不全,佝偻病,以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。(7)补钙同时宜补充维生素D,补钙应选用含钙量高、溶解和吸收好、生物利用度好、制剂溶出度好的药;人体对钙的需要量因年龄、性别、种族的不同而有差异;食物中含有过多的草酸和磷酸盐,可与钙形成不溶性的钙盐,使钙的吸收减少;食物中的脂肪可与钙形成二价的钙皂,也会影响钙的吸收.故应注意错开与食物服用的间隔时间。

第4题:

微量元素对人体也有重要的作用,以下属于微量元素的是()。

  • A、钙
  • B、磷
  • C、铁
  • D、镁

正确答案:C

第5题:

下列对于补钙的叙述,错误的是

A.钙剂+维生素D是骨质疏松的基础治疗方案
B.人体对钙的需要量因年龄.性别.种族不同而有差异
C.在计算给钙剂的时候要考虑食物中钙的摄入
D.补钙以清晨和睡前各服一次为佳
E.钙的吸收会一直随着摄入量的增加而增加

答案:E
解析:
钙剂+维生素D是骨质疏松的基础治疗方案。钙吸收随着钙的摄入量增加而增加,但达到某一阈值后,摄入量增加,钙的吸收并不同步增加,人体对钙的需要量因年龄、性别、种族的不同而有差异。在计算给药剂量时应考虑到食物中钙的摄入,我国城市人口平均钙摄入量为一日490mg。补钙以清晨和睡前各服用一次为佳,如采取一日3次的用法,最好是于餐后1h服用,以减少食物对钙吸收的影响;若选用含钙量高的制剂如钙尔奇D,则宜睡前服用。

第6题:

下列补钙最好且廉价效果最好的饲料是;( )

A.贝壳粉

B.石粉

C.磷酸氢钙


正确答案:B

第7题:

(  )是人体必需的微量元素之一,是构成甲状腺素的重要成分。


A、铁
B、钙
C、碘
D、钠

答案:C
解析:
碘是人体必需的微量元素之一,是构成甲状腺素的重要成分。成人体内含碘量为20一50毫克,其中有70%——80%存在于甲状腺中,促进新陈代谢,加速生长和中枢神经系统发育。

第8题:

下列元素中,不属于人体中常量元素的是

A、氯

B、磷

C、铁

D、钙

E、硫


参考答案:C

第9题:

下列补钙最好且廉价效果最好的饲料是:()。

  • A、贝壳粉
  • B、石粉
  • C、磷酸氢钙

正确答案:B

第10题:

下面关于补钙说法正确的是:()

  • A、补钙越多越好
  • B、人体可以吸收和储存过量的钙
  • C、补钙宜分次进行,每日均衡
  • D、睡前补钙效果更好

正确答案:C,D