褪黑素是可以调节（），适合国外旅行或者留学人士，褪黑素可以润滑肠道，促进肠道蠕动，可以预防（）。

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第1题：

褪黑素可以促进睡眠，改善（）质量，适合失眠人群，褪黑素可以抑制酪氨酸酶的活性，故可以（）。

正确答案:睡眠；美白肌肤

第2题：

分泌褪黑素的是（）

A、下丘脑
B、腺垂体
C、甲状腺
D、肾上腺
E、松果腺

正确答案:E

第3题：

梅拉多宁别名褪黑素，是人脑部深处“松果体”分泌的一种胺类激素。其分泌是有昼夜节律的。夜幕降临后，随着光刺激减弱，体内褪黑素的分泌水平也相应增高。随着年龄增长，松果体萎缩直至钙化，造成生物钟的节律性减弱或消失，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，________________。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，不仅能提高睡眠质量，更重要的是改善身体机能状态，延缓衰老的进程。
填入划横线部分最恰当的一项是：

A.褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一
B.由此可见，褪黑素在人类延缓衰老方面有重要的作用
C.夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量
D.褪黑素的分泌成了人进入老年状态的标志之一

答案：A

解析：

第一步，分析横线处的上下文语境。前文解释年龄增长使褪黑素分泌不足，进而导致睡眠紊乱，后文“因此”表结论，补充褪黑素可以提高睡眠质量，延缓衰老。所以，横线处应提到“褪黑素和睡眠、衰老之间的关系”。
第二步，对比选项。A选项提到了褪黑素、睡眠质量与脑衰老，符合上下文语境。B项“由此可见”表示因果关系，由前文“褪黑素分泌下降导致睡眠紊乱和一系列功能失调”并不能直接推出“褪黑素可以延缓衰老”，排除B项。C项“夜间”属于无中生有，根据“其分泌是有昼夜节律的”可知，褪黑素在白天也是分泌的。D项曲解文意，褪黑素是一直都分泌，只是年龄增长会导致褪黑素分泌减少。

第4题：

褪黑素适合（）人群，因为可以促进睡眠，褪黑素适合（）人群，因为有美白功效。

正确答案:失眠；色斑

第5题：

褪黑素和苓志胶囊均可以安眠，其中对于老年生理性失眠有辅助帮助的首选他们其中的（），两者搭配效果更佳。

正确答案:褪黑素片

第6题：

够调节睡眠-觉醒周期的药物是（）

A、苯海拉明
B、曲唑酮
C、褪黑素
D、多虑平

正确答案:C

第7题：

褪黑素不具备的功能是（）

A、抑制腺垂体LH的分泌
B、调节发情
C、催眠
D、促进分娩
E、调节免疫

正确答案:D

第8题：

（共用题干）保健食品中的褪黑素常用测定方法是高效液相色谱法。

答案：

解析：

第9题：

褪黑素的最佳服用方法是（）。

正确答案:临睡前服用

第10题：

氨基酸是构成蛋白质基本*单位，故可以提高（），减少生病，氨基酸中的色氨酸可以合成褪黑素，故可（）。

正确答案:免疫力；安眠

褪黑素是可以调节（），适合国外旅行或者留学人士，褪黑素可以润滑肠

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