等长运动

题目

等长运动

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第1题:

关于等长运动的表述,正确的是

A、步行、跑步、游泳都是典型的等长运动

B、做功时,肌肉张力明显增加而肌肉长度基本不变

C、等长运动时骨骼肌血管扩张,外周血管阻力降低

D、对心血管患者有利

E、是受试者首选的运动形式


参考答案:B

第2题:

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是()。

A.因肌肉长度改变而肢体运动
B.伴有明显的关节运动
C.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
D.增加肌肉的张力且改变肌肉的长度
E.等长运动又称动力运动

答案:C
解析:

第3题:

肌肉收缩时张力无明显增加,关节产生运动,称为

A、等长运动

B、等速运动

C、等张运动

D、用力运动

E、放松运动


参考答案:C

第4题:

利用等速运动测试时,肌肉只能进行等长收缩。


正确答案:错误

第5题:

等长运动
是指肌肉长度不变,张力改变,不产生关节活动,也称静态收缩。

第6题:

运动按肌肉收缩的方式分类( )

A.等张运动
B.等长运动
C.被动运动
D.助力运动
E.主动运动

答案:A,B
解析:

第7题:

肌肉等长练习的正确描述是( )

A.因肌肉长度改变而肢体运动
B.伴有明显的关节运动
C.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
D.增加肌肉的张力且改变肌肉的长度
E.等长运动又称动力运动

答案:C
解析:
等长练习又称为等长性力量练习或静力性练习,是肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一特定位置或对抗固定不动的阻力练习方式。

第8题:

等长及等张运动的区别有哪些,分别适于何种病人?


正确答案:⑴等长练习可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度, 因为不伴有明显的关节运动, 又称静力练习。常常用于病人受损后加强其肌肉力量的锻炼。 ⑵等张练习:指对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也可锻炼肌肉收缩,最为 常用。 优点是动态运动比较符合大多数日常活动的肌肉运动方式,同时有利于改善肌肉的神经控制。

第9题:

抗阻运动的形式以下哪项不是()。

  • A、等长运动
  • B、等张运动
  • C、等速运动
  • D、关节活动度训练
  • E、等张收缩

正确答案:D

第10题:

等长运动即肌肉收缩时张力明显增加,但关节不产生肉眼可见的运动。


正确答案:正确