请简述气虚质的饮食调养。

题目

请简述气虚质的饮食调养。

参考答案和解析

正确答案:气虚质的饮食调养：宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。

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相似问题和答案

第1题：

春季养生要注意()。

A.起居调养

B.情志调养

C.饮食调养

D.以上说法都对

正确答案：D

第2题：

气虚质饮食保健有哪些？

正确答案: 对于气虚体质的老年人应多吃具有益气健脾作用的食物，如粳米、小米、黄米、大麦、黄豆、白扁豆、豇豆、蚕豆、豌豆、土豆、白薯、红薯、山药、胡萝卜、香菇、鲫鱼、鹌鹑、鹅肉、羊心、羊肚、莲子、蘑菇、芡实、栗子、人参等。少吃具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜等。

第3题：

俗话说三分吃药,七分调养,()是调养的重要一环。

A.饮食

B.按摩

C.锻炼

D.针灸

参考答案：A

第4题：

简述饮食调养的组方原则。

正确答案: （1）药专力精：如“独参汤”仅一味人参，“血羹汤”仅荸荠、海参两味；
（2）动静结合：例如补阴药熟地配伍陈皮行气健脾之品；
（3）对称含蓄：如熟地和半夏秫米汤；
（4）灵活变化：应根据机体虚损状况并结合时令季节等，在组成或用法加以变化。

第5题：

0～36个月儿童中医药健康管理服务规定，对儿童18月龄提供的中医药健康管理服务是（）

A、向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导
B、向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导；传授摩腹和捏脊方法
C、向家长传授摩腹和捏脊方法
D、向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导；传授按揉迎香穴、足三里穴的方法
E、向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导；传授按揉四神聪穴的方法

正确答案:D

第6题：

请简述饮食文化的基本含义

正确答案:饮食文化是指食物原料开发利用、食品制作和饮食消费过程中的技术、科学、艺术，以及以饮食为基础的习俗、传统、思想和哲学，即由人们食产生和食生活的方式、过程、功能等结构组合而成的全部食事的总和。

第7题：

饮食调养的原则有哪些？

正确答案: （1）饮食有节，寒温适度。每日的饮食物应有一定的节制，宜根据自己的实际情况做到定时定量；饮食的寒热应该适合个人的温度。
（2）五味调和，荤素结合。五味对人体的五脏有特定的亲和性，五味调和，五脏能得到全面的补益；荤素结合，机体的营养丰富，抗病能力强，方可延年益寿。
（3）三因制宜。饮食养生的原则是必须结合个体的体质、生活的地理环境和季节气候来指定。
（4）顾护脾胃。脾胃是气血生化之源，后天之本，所以在饮食调养时，一定要保护脾胃功能。

第8题：

中医将人分为9种体质，其中气虚体质在饮食调养方面应补气益气。（）

正确答案：正确

第9题：

请简述湖北的饮食文化

正确答案: 1、大米和淡水鱼鲜是湖北日常饮食中重要的主副食原料，所谓“鱼米之乡”是对荆楚地区饮食结构最精确的概括；
2、以“蒸、煨、炸、烧”为代表的烹调方法和以“咸鲜”为主的口味特征；
3、“无鱼不成席”、“无圆不成席”、“无汤不成席”集中反映了湖北筵宴的风格。

第10题：

以下不属饮食调养原则的是（）。

A、饮食适量
B、饮食清洁
C、饮食定时
D、不宜偏嗜
E、时荤时素

正确答案:E

请简述气虚质的饮食调养。

题目

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