科学锻炼锻炼的五个方面中,()等三个方面对预防损伤较为重要。A、全面性B、经常性C、渐进性D、个别性

题目

科学锻炼锻炼的五个方面中,()等三个方面对预防损伤较为重要。

  • A、全面性
  • B、经常性
  • C、渐进性
  • D、个别性
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第1题:

科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第2题:

为下肢损伤的病人制定一个康复锻炼程序,锻炼程序中增加肌力的一个最重要因素是()

A锻炼间期的恢复时间

B每组锻炼的重复次数

C每次锻炼持续时间

D锻炼强度


D

第3题:

体育锻炼应坚持自觉性、经常性、渐进性和全面性原则。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

常见运动损伤的预防要注意以下哪些方面?()

  • A、调节身体处于良好状态
  • B、注意环境安全
  • C、科学锻炼三要素
  • D、保持正常的心理状态

正确答案:A,B,C,D

第5题:

科学锻炼中的渐进性是指锻炼者应在逐渐提高()和增加()。


正确答案:运动负荷;锻炼时间

第6题:

体育锻炼的六项原则:自觉性、经常性、个别性、全面性、______、______。


正确答案:渐进性,适量性

第7题:

下列哪个不是科学锻炼三要素是()

  • A、全面性
  • B、渐进性
  • C、科学性
  • D、个别性

正确答案:C

第8题:

科学锻炼锻炼的五个方面中,___等三个方面对预防损伤较为重要。

A.全面性

B.经常性

C.渐进性

D.个别性


正确答案:ACD

第9题:

体育锻炼的科学体系内容繁杂,但其中的()、()、三要素对预防运动损伤很重要()

  • A、全面性、渐进性、预防性
  • B、全面性、渐进性、个别性
  • C、渐进性、预防性、个别性
  • D、全面性、预防性、个别性

正确答案:B

第10题:

体育的基本要求有体育锻炼的()。

  • A、全面性
  • B、系统性
  • C、多样性
  • D、经常性
  • E、适量性

正确答案:A,B,C,D,E

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