运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。

题目

运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。

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第1题:

我国居民新的膳食指南包括

A.食物多样,谷类为主

B.经常吃猪肝、牛肉制品

C.常吃奶类、豆类及其制品

D.多吃蔬菜、水果、薯类

E.饮酒应限量


正确答案:ACDE

第2题:

富含淀粉类的食品,如面粉类、薯类食品等,油炸时可能会产生()等有害成分,不宜多吃。


正确答案:丙烯酰胺

第3题:

秋季可多吃一些薯类、根茎类的蔬菜、甜薯、胡萝卜等,以补充维生素A和碳水化合物。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第4题:

青少年进食时应()

  • A、多吃谷类
  • B、参加体力活动
  • C、保证奶的摄入
  • D、保证油炸食品的摄入

正确答案:A,B,C

第5题:

为了促进大脑发育,应()。

  • A、多食用乳制品、高蛋白食品
  • B、减少运动,增加睡眠
  • C、多吃零食以补充维生素
  • D、多吃保健品

正确答案:A

第6题:

下列饮食习惯对健康有益的有()

A食物多样、以鱼肉为主

B多吃蔬菜、水果和薯类

C常吃奶类和豆类食品

D常吃方便面和快餐


B,C

第7题:

高空辐射的防护应:()

  • A、多饮水
  • B、多休息
  • C、除飞机舱壁防护外,还应多吃富含维生素的食物
  • D、多吃高蛋白、高热量食品

正确答案:C

第8题:

月经期间应补充()等具有补血活血作用的食品。

A、苦瓜

B、西瓜

C、牛肉

D、牡蛎


参考答案:C

第9题:

运动后应多吃蔬菜、水果,是为了()。

  • A、增加维生素含量
  • B、有助于食物的消化吸收
  • C、提高体内新陈代谢水平
  • D、补充热量

正确答案:A

第10题:

秋季可多选一些肉、蛋、奶等高蛋白、高热能的食物,多吃一些()等,以补充维生素A和碳水化合物。

  • A、薯类
  • B、根茎类的蔬菜
  • C、甜薯、胡萝卜
  • D、以上都是

正确答案:D

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