从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生?

题目

从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生?

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相似问题和答案

第1题:

简述过度训练的预防:


正确答案: a、合理安排运动训练
b、最佳负荷训练的原则(遵守循序渐进、系统训练、全面训练、区别对待的原则;伤病康复训练;有氧训练;合理安排生活制度)
c、及时发现过度训练的早期表现(恢复时间延长;晨脉增加;易怒;缺乏训练热情;女运动员月经周期改变)。

第2题:

战术训练中,如何培养运动员的战术意识?


正确答案: (1)系统了解专项竞赛基本规律与战术特征。
(2)明确比赛中战术变化的规律及正确的应变措施。
(3)了解专项技术的发展趋势。
(4)积累专项战术理论及经验知识。
(5)大量而熟练的掌握基本技术。

第3题:

从事教育工作需要许多专业知识技能,这是专业训练的重要保障。()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第4题:

力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。


正确答案:错误

第5题:

医务人员角色是指受过专业训练的、从事医疗实践活动的医生、护士及其他医务人员。


正确答案:错误

第6题:

过度训练的预防措施?


正确答案: ①合理安排运动训练
②最佳训练负荷的原则
③及时发现过度训练的早期表现

第7题:

卫生专业训练的任务是什么?


正确答案:根据部队卫生建设的需要,新训各类卫生技术人员;提高各级卫勤干部的战时卫勤组织指挥能力和平时卫勤管理水平;提高各类卫生专业技术干部的业务水平;提高部队卫生员的战伤救护能力和部队卫生防病技术水平;提高广大指战员的战伤自救互救和个人卫生防病知识;提高各类卫勤机构,卫勤分队的卫勤保障能力;协助预备役部队提高卫勤机构和卫生人员的卫勤保障能力。

第8题:

过度训练一般发生在训练水平较高的运动员身上。


正确答案:正确

第9题:

如何预防散打运动员的损伤?


正确答案: 1.科学合理的安排训练
2.加强易受伤部位的肌肉力量
3.杜绝在训练中嬉戏
4.充分做好准备活动
5.加强医务监督

第10题:

过度训练产生的主要原因是()

  • A、难以预防;
  • B、运动员营养不良;
  • C、运动员训练不当;
  • D、运动员水平低

正确答案:C