什么是养生？什么是中医养生学？

题目

什么是养生？什么是中医养生学？

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第1题：

养生学的特点是什么?

参考答案：1、以中医理论为指导;2、以和谐适度为宗旨;3、以预防为核心;4、以综合调摄为原则;5、以适应广泛为模式。

第2题：

《周易》养生说标志着中医养生学的确立。()

此题为判断题(对，错)。

参考答案：错

第3题：

国家发展中医养生保健服务，支持社会力量举办( )。

A 规模的中医养生保健机构

B 特色的中医养生机构

C 规范的中医养生保健机构

D 中医养生保健机构

参考答案：C

第4题：

养生学的概念及特点是什么？

正确答案: 养生学的概念：养生就是采取措施保养生命，提高生命质量，延长寿命的行为。养生学作为一门学科，有其自身的体系与完整的理论。养生学是人类为使未生病之人不病或少病得以健康长寿，为使有病之人提高生存质量以防变防复甚或带病长寿，根据生命与疾病发生发展规律而确定的理论，是对各类养生方法与手段具有重要指导意义的学说。
养生学时中医学重要的组成部分，它是以中医基本理论为指导，探索和研究生命的规律，以颐养身心、增强体质、预防疾病的理论和方法为宗旨，进行综合性养生保健活动，从而达到强身防病防变防复，以延年益寿为目的的学科。养生学归属于中医理论体系，又与其他学科有着纵横交错的关系，涉及面甚广。但是，由于养生学独具特色的理论观点、丰富多样而积极有意义的方法手段、普及性与大众化的行为模式，使其逐渐形成并发展成一门相对独立的新兴学科。
养生学的特点有以下几个方面：
（1）以中医理论为指导：
A.中医养生学固然要有相对独立性，但终究脱离不了中医体系的大框架。中医理论的特点深深地体现于养生学之中，并决定着养生具体方法的设计与运用。
B.中医理论体系以整体观为指导思想。
C.中医理论体系以辩证论治为诊疗特点。
（2）以和谐适度为宗旨
（3）以预防为核心
（4）以综合调摄为原则
（5）以适应广泛为模式

第5题：

什么叫中医养生学说？用国珍松花粉养生保健有何好处？

正确答案: 中医养生，基木上都是通过自我调整、修复、提高、医以治病为贵，中医向有“不治己病、治未病”之论，治未病者，意在防患于未然，摄生有法，养生有道，才能颐养天年，无疾而终。食用松花粉的好处有：
第一、现代医学模式由过去传统的单纯治病向预防、治疗、康复三者相统一转变，现在人们己不能满足于有病才治的那种痛苦、费时、费钱的被动状态，关心的是无病防病，松花粉在全方位调整机体的基础上，补充人体内各种营养成份增强人体免疫功能，真正起到“防病防本、治病治根”之效果。
第二、药物治疗弊端越来越大，特别是化学药物对机体或多或少都存在一些副作用或毒性，松花粉是天然营养保健品，对人体健康有益无害。
第三、药物的价格昂贵，特别是一些新药和名贵药更是难以承受。
第四、使用药物治疗时，禁忌较多，有的病人服药后反应强烈，松花粉却无任何禁忌。
第五、药物治疗必须到医院，经检查后才能确定用何种药物，不少药物的治疗比较复杂，松花粉防病调病方法简便，易于普及，能适应医疗社会化和家庭的趋势。

第6题：

养生学的概念是什么?

参考答案：养生学是中医学重要的组成部分，它是以中医基本理论为指导，探索和研究生命的规律，以颐养身心、增强体质、预防疾病的理论和方法为宗旨，进行综合性养生保健活动，从而达到强身防病防变防复，以延年益寿为目的的学科。

第7题：

下列关于中医养生学保健思想叙述正确的是（）。

A.在中医体系范围内
B.继承中医的养生保健思想和原则
C.运用中医的方法手段
D.实现防治疾病
E.保障和促进人体健康

答案：C,E

解析：

中医养生学是中医学的学科分支，它是在中医理论指导下，研究中医的养生保健思想和原则，运用中医的方法手段，实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

第8题：

中医养生学反映了预防医学鲜明特色。( )

正确答案：对

第9题：

中医传统养生学的一个基本特点是（）。

正确答案:形神兼养

第10题：

中医养生学包括哪些内容？

正确答案: 1、顺应自然：
就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使人体与自然环境协调，这是养生所要遵循的基本原则。
2、调摄精神：
“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，称为七情。既要保持思想活动的健康，又要防止内在精神刺激因素的产生。总之要培养乐观的情绪、坦荡的胸怀。
3、保养正气：
气是构成和维持人体生命活动的基本物质。所谓“正气存内，邪不可干”。

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