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运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为（）。

题目

运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为（）。

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第1题：

运动过程中氧运输系统功能达到最高水平时， 摄氧量仍满足不了需氧量的要求， 此时人体处于何种状态？ （ ）

A． 赛前状态
B． 真稳定状态
C． 假稳定状态
D． 进入工作状态

答案：C
解析：
依据人体在运动过程中生理机能活动变化的规律，可将其分为赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳与恢复五个阶段。稳定状态又分为真稳定状态和假稳定状态。在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状态。

第2题：

人体运动时需氧量与摄氧量之间的差值称为( )
A．氧耗
B．氧亏
C．运动后过氧消耗
D．氧债


答案：B
解析：
人在运动时，需氧量与摄氧量之间的差值称为氧亏。

第3题：

反映人体供氧能力的最好生理指标是()

A.需氧量

B.摄氧量

C.最大摄氧量

D.乳酸阈


正确答案：C

第4题：

人体运动时需氧量与摄氧量之间的差值称为( )。

A.氧耗
B.氧亏
C.运动后过量氧耗
D.氧债

答案：B
解析：
该题主要考查的知识点运动中的氧耗和氧供。需氧量与吸氧量之间的差异称为氧亏。A项氧耗为单位时间内组织器官所消耗的氧量;选项C运动后过量氧耗是指运动后恢复期内为了偿还运动中的氧亏，以及在运动后使处于高水平代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧量，称为运动后过量氧耗。D项氧债是指机体内的氧耗量不能满足正常代谢，即氧需与氧耗的差值。

第5题：

假稳定状态下有关肌肉代谢叙述正确的是（　　）。

A.需氧量大于摄氧量
B.需氧量等于摄氧量
C.需氧量小于摄氧量
D.乳酸少量堆积

答案：A
解析：
【知识点】稳定状态。
【答案】A。
【解析】在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进人工作状态结束后．机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不满足机体对氧的需求。运动过程中氧亏不断增多．这种状态称为假稳定状态。此状态下，机体的需氧量大于摄氧量。

第6题：

运动中当机体出现假稳定状态时， 摄氧量与需氧量的关系是（ ）。

A． 摄氧量=需氧量
B． 需氧量达到最大值， 但仍小于摄氧量
C． 摄氧量>需氧量
D． 摄氧量达到最大值， 但仍小于需氧量

答案：D
解析：
在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进人工作状态结束后，机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状态。

第7题：

运动中机体会出现真稳定状态和假稳定状态， 在真稳定状态时（ ）。

A． 摄氧量等于需氧量
B． 氧亏不断积累
C． 摄氧量小于需氧量
D． 乳酸水平升高

答案：A
解析：
在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态为真稳定状态。

第8题：

无氧运动的定义是

A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量，机体以无氧代谢供能

B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中，机体供能不足

C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合，机体产生能量的速度减慢

D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢，机体能量供给不足

E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢，机体能量供给严重不足


参考答案：A

第9题：

递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( )
A．20%~40%
B．60%~80%
C．90% ~95%
D．100%


答案：B
解析：

第10题：

马拉松运动中，当机体摄氧量能够满足需氧量要求时，人体技能水平处于（ ）。

A.进入工作状态
B.真稳定状态
C.假稳定状态
D.疲劳状态

答案：B
解析：
该题考查稳定状态，在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态为真稳定状态，A项进入工作状态是机体从极点到第二次呼吸的过程，C项是在进行强度较大、持续时间较长的运动时，运动过程中氧亏不断增多，D项是机体能力降低，故本题选B。

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