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单杠支撑后回环的动作难点是（）。

题目

单杠支撑后回环的动作难点是（）。

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第1题：

单杠“支撑后回环”保护与帮助部位应该在（）。

  • A、手
  • B、头
  • C、腿
  • D、背

正确答案:D

第2题：

试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。


正确答案: 要领为由右腿骑撑开始，反握直臂支撑，重心前移，右腿向前跨出，左腿前部靠杠，上体直体前倒。当回环至杠后水平时，前腿前伸下压展髋并后部靠杠，左腿继续后摆，同时翻腕，立腰成骑撑。
教法手段：完整示范、讲解要领及保护帮助方法、讲解分解动作练习方法及要点并进行分解练习、根据学生掌握情况及所犯错误采取响应的措施进行纠正、反复练习等。

第3题：

单杠支撑后回环的动作难点是( )
A．倒肩压臀腹贴杠
B．倒肩压臀腹离杠
C．倒肩压臀抬头支撑
D．倒肩压臀弯腰支撑


答案：A
解析：
单杠支撑后回环的动作难点是倒肩压臀腹贴杠。

第4题：

单杠支撑后回环的保护与帮助部位主要在（）。

  • A、手腕
  • B、腿
  • C、背部
  • D、头

正确答案:C

第5题：

单杠“支撑后回环”省略了（）。

  • A、动作方向
  • B、开始姿势
  • C、动作方法
  • D、结束姿势

正确答案:D

第6题：

单杠支撑后回环，也叫做腹回环。


正确答案:正确

第7题：

单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的（）。

  • A、前方
  • B、后方
  • C、前侧方
  • D、后侧方

正确答案:C

第8题：

单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在( )
A．练习者体侧
B．练习者体前
C．练习者体后
D．任意位置


答案：A
解析：
单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在练习者体侧，一手从杠后握其手腕，另一手在回环时托其臀部，使其腹部贴紧杠，在回环将结束时，握腕手迅速托腿，另一手托肩，帮助其恢复支撑姿势。

第9题：

单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是（）。

  • A、倒肩过早
  • B、倒肩过晚
  • C、身体未制动
  • D、回环速度过大

正确答案:B

第10题：

动作名称“支撑后回环”中的“回环”是指（）。

  • A、动作方法
  • B、动作形态
  • C、动作开始姿势
  • D、动作结束姿势

正确答案:A

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