长期有氧耐力运动可引起心脏形态发生适应性变化,主要表现为:()。

题目

长期有氧耐力运动可引起心脏形态发生适应性变化,主要表现为:()。

  • A、左心室容积增大,心壁轻度增厚
  • B、左心室容积增大,心壁厚度明显增加
  • C、右心室容积增大,心壁轻度增厚
  • D、右心室容积不变,心壁厚度明显增加
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第1题:

耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。


正确答案:正确

第2题:

运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动


正确答案:错误

第3题:

()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。

  • A、无氧耐力
  • B、有氧耐力
  • C、无氧耐力和有氧耐力
  • D、无氧耐力或有氧耐力

正确答案:B

第4题:

持续训练法主要用于发展运动员的()

  • A、磷酸原供能无氧耐力
  • B、糖酵解供能无氧耐力
  • C、有氧耐力
  • D、无氧耐力

正确答案:C

第5题:

在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()

  • A、心脏的泵血功能
  • B、最大心输出量
  • C、肌肉利用氧的能力
  • D、运动后过量氧耗

正确答案:C

第6题:

运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()

  • A、有氧运动、无氧运动及混合运动
  • B、有氧运动、耐力运动及混合运动
  • C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
  • D、有氧运动、伸展运动及混合运动

正确答案:A

第7题:

与成年人健康有关的运动形式主要有()

  • A、有氧耐力运动
  • B、无氧耐力运动
  • C、爆发力练习
  • D、肌肉力量训练
  • E、关节柔韧性练习

正确答案:A,D,E

第8题:

运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()

  • A、大强度;
  • B、小强度;
  • C、大强度或小强度;
  • D、中等强度;

正确答案:D

第9题:

有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。


正确答案:正确

第10题:

在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()

  • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
  • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
  • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
  • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

正确答案:A

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