以下哪项不是动作速度的生理学基础()A、肌肉力量B、条件反射的巩固程度C、红肌纤维占比

题目

以下哪项不是动作速度的生理学基础()

  • A、肌肉力量
  • B、条件反射的巩固程度
  • C、红肌纤维占比
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第1题:

以下哪项描述是错误的

A.肌肉的横截面积越大,肌肉收缩所产生的力量也越大
B.肌肉的横截面表明了肌肉中肌纤维的数量和肌纤维的粗细,因而可反映肌肉的发达程度
C.一个运动神经元连同所支配的所有肌纤维称为一个运动单位
D.运动单位的激活及其释放速率被认为是与肌力相关的重要因素之一
E.每一运动单位所含的肌纤维不一定属于同一类型

答案:E
解析:

第2题:

运动速度的快慢,取决于快肌纤维组成的百分比及面积,肌肉大小肌组织兴奋性高低以及条件反射巩固的程度。

A

B



第3题:

肌肉损伤出现症状:伤处疼痛,局部肿胀,肌肉紧张或抽筋,有明显压痛,摸摸发硬时,判断是以下哪种程度的损伤?()

A.肌纤维完全断裂

B.肌纤维细微损伤

C.严重的肌肉拉伤

D.肌纤维收缩异常


答案:A

第4题:

力量素质与肌肉系统有密切的关系,是身体素质的基础。力量的大小与,以及()有关。

  • A、肌纤维类型
  • B、生理横断面积的大小
  • C、各肌肉群之间是否协调发展
  • D、神经类型

正确答案:A,B,D

第5题:

什么是速度素质?动作速度的生理学基础是什么?


正确答案: (1)速度素质是指人体进行快速运动的能力。速度在运动中表现3种形式:反应速度,动作速度,位移速度。
(2)动作作速度的生理学基础:动作速度的快慢主要取决于以下四个方面:
1.肌纤维类型中快慢肌的百分比组成:快肌百分比组成越大,肌肉收缩速度越快,动作速度越大。
2.肌力:肌力越大,动作速度也越大,因此影响肌力的因素都会影响动作速度。
3.肌肉的兴奋性:肌肉兴奋性高时,动作速度快。
4.条件反射的巩固程度:动作技能越熟练,动作速度越快。

第6题:

运动速度的快慢,取决于快肌纤维组成的百分比及面积,肌肉大小肌组织兴奋性高低以及条件反射巩固的程度。()


答案:对
解析:

第7题:

动作速度的快慢主要取法于肌纤维的类型,快肌百分比组成越大则肉收縮速度越快,动作速度越快,与肌肉条件反射的固程度无关。


正确答案:错误

第8题:

动作速度前快慢主要取决于肌纤组的类型,快肌百分比组成越大则肌肉收怕速度越快,动作速度越快,与肌肉条件反射的巩固程度无关()

此题为判断题(对,错)。


答案:对

第9题:

从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。


正确答案: (1)大负荷原则
此原则是指要有效提高最大肌力,肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近(至少超过肌肉最大负荷能力2/3以上)或达到甚至略超过肌肉所能承受的最大负荷。通常低于最大负荷80%的力量练习对提高最大肌力的作用不明显。
(2)渐增负荷原则
此原则是指力量训练过程中,随着训练水平的提高,肌肉所克服的阻力也应随之增加,才能保证最大肌力的持续增长。
(3)专门性原则
专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应。力量训练的专门性原则包括进行力量练习的身体部位的专门性和练习动作的专门性。
(4)负荷顺序原则
负荷顺序原则是指力量练习过程中应考虑前后练习动作的科学性和合理性。总的来说应遵循先练大肌肉、后练小肌肉、前后相邻运动避免使用同一肌群的原则。
(5)有效运动负荷原则
此原则指要使肌肉力量获得稳定提高,应保证有足够大的运动强度和运动时间,以引起肌纤维明显的结构和生理生化改变。
(6)合理训练间隔原则
合理训练间隔原则就是寻求两次训练课之间的适宜间隔时间,使下次力量训练在上次训练出现的超量恢复期内进行,从而使运动训练效果得以积累。

第10题:

以下哪项不是决定肌肉最大力量的生物学因素()

  • A、肌纤维横截面积
  • B、肌纤维收缩时的初长度
  • C、线粒体密度

正确答案:C

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